שיטת האקסיס סילבוס הינה מצע למחקר וחינוך רב תחומיים וכלי לפיתוח והעברת ידע בנושאים הקשורים לתנועה משוכללת, יעילה ובריאה.
לקריאה נוספת »
מטרת השיטה היא, להציע שיטות מעשיות להפחתת הסיכונים הגופניים הקשורים לתנועה ופיתוח דרכי תנועה יעילות לאנשים העוסקים בתנועה באופן מקצועי ולאנשים נעים באשר הם.
בשיעורי אקסיס סילבוס חוקרים בין השאר טווחי תנועה אופטימליים, דרכים למניעת פציעות, הפחתת עומס מהמפרקים ושימוש יעיל במסת הגוף והמומנטום המאפשרים תנועה זורמת. השיעורים מתבססים על מתודות שונות בהתאם לקהל היעד ולתנאי הלמידה. כך למשל יוכלו השיעורים להתבסס על אימפרוביזציה, חומר תנועתי בנוי, פרטנרינג, זמן חקירה אישי, עבודה איטית או מהירה, לימוד תיאורטי, ועוד.
מתרגלי השיטה הבאים מתחומים שונים הנוגעים לעולם התנועה וממקומות שונים בעולם, שוקדים על פיתוח גוף וידע רב תחומי ודינאמי כתוב. המתרגלים המונים כבר אלפי אנשים, מסקרים את חוויותיהם ומעלים אותן על הכתב בצירוף דעותיהם האישיות ותיאורי התובנות התנועתיות החדשות שהשיגו. הטקסטים משמשים כבסיס להרחבה מתמדת של נושאי החקירה ומהווים מצע לדיונים מקצועיים המעשירים את חווית הלימוד.
בנוסף, הדיונים הכתובים מצטרפים לגוף הידע הכתוב והפתוח לקהל, כשהמטרה היא להפכו למעיין אינציקלופדיה כוללת ורב תחומית להוראת תנועה בריאה לכלל מקצועות התנועה. הבסיס הכתוב הקיים לדיונים הוא - The Axis Syllabus, Universal Motor Movement. Human movement Analysis and training methods שיצא במהדורתו השלישית.
קירה קירש, מהמורות המייסדות של שיטת האקסיס-סילבוס, תגיע לישראל בין ה-8-11 למרץ ותעביר סדנא בת ארבעה ימים.שעות הסדנא שלישי 16:00-20:30רביעי-שישי 10:00-14:30הסדנא תהיה באנגלית.» עם אקסיס - סילבוס ישראל
סדנא תנועתית ומחקרית, המציעה שיטות מעשיות להפחתת הסיכונים הגופניים הקשורים לתנועה, שכלול ופיתוח דרכי תנועה יעילות ובריאות לאנשים העוסקים בתנועה באופן מקצועי, ולאנשים נעים באשר הם.» עם פריי פאוסט ופרנצסקה פדולה
ההרשמה לתוכנית השנתית של ?אקסיס ישראל? יוצאת לדרך!3 סדנאות עומק המשכיות עם בכירי המורים של השיטה המגיעים אלינו מארצות הברית, איטליה, ניו-זילנד וטורקיה» עם אקסיס-סילבוס ישראל