מפגשי תנועה אותנטית פתוחים- אחת לשבועיים
מפגשי תנועה אותנטית
תנועה אותנטית היא שיטה המעגנת בתוכה חוויה גופנית ורגשית, המתחוללת במרחב שבין מתנועע ועד, בדגש על תשומת לב וקשב לחוויה הנוכחית.» עם ענבר שפרוני
תנועה אותנטית היא שיטה המעגנת בתוכה חוויה גופנית ורגשית, המתחוללת במרחב שבין מתנועע ועד, בדגש על תשומת לב וקשב לחוויה הנוכחית.» עם ענבר שפרוני
בואו לגלות את המוג`ו שלכם ולהכניס שמחה ויצירתיות לחיים! מפגשי WE MOJO הם מפגשי ריקוד ותנועה ייחודיים, שמחברים את המשתתפים לתשוקה ולאנרגיה החיובית, דרך משחק וחיבור לשמחת הילדות» עם רן זיו
אימון המחזק ומאריך את השרירים, מגדיל טווחי מפרקים, מגמיש ומייצב את הגוף, תוך הפעלת מספר קבוצות מפרקים ושרירים בו זמנית, כולל השרירים הפנימיים, שהם שרירי היציבה.» עם מירב - סטודיו נהורא
שיעורי פילאטיס מכשירים בסטודיו אינטימי ומקצועי בצפון תל אביב. מדריכות מעולות ומנוסות, שעות פעילות נרחבות ויחס חם ואישי.» עם קארין לזרוביץ`
קבוצת ישיבה פתוחה למתרגלים חדשים וותיקים ישיבה משותפת ושיח פתוח ברוח הדהרמה.» עם נועה נחום
אימון מדיטציה-מעט מילים להשראה ובעיקר תירגול ונשימה.» עם שיר לי - Shir ly
שיטות קונג פו יחודיות באווירה נינוחה וממוקדת» עם תומר בן יוחנן
מקום שאפשר לדבר בועל דברים שאולי אתה לא מרגישמספיק בטוח לדבר עליהם במקום אחר.מקום לקבל בו הזדהות ועוגן.יחד עם עוד גבריםשרוצים להתבונן פנימה וליצורתנועה בחיים שלהם.» עם קאמה כליל-נהורא
אנחנו מתרגלים יוגה בסגנון ויניאסה תוך שימת דגש על דיוק התנוחה (המגיע מעולם איינגר יוגה). התרגול משלב בין כח, גמישות, נשימה והשקטת התודעה. השיעורים מתאימים לכל הגילאים ולכל הרמות!» עם שרון עשבי