קבוצות תרגול



נמצאו 68 תוצאות לחיפוש קבוצות תרגול

יוגה ויניאסה דינאמי

שיעור יוגה ויניאסה

אנחנו מתרגלים יוגה בסגנון ויניאסה תוך שימת דגש על דיוק התנוחה (המגיע מעולם איינגר יוגה). התרגול משלב בין כח, גמישות, נשימה והשקטת התודעה. השיעורים מתאימים לכל הגילאים ולכל הרמות!» עם שרון עשבי

שני, רביעי
יוגה ויניאסה דינאמי

שיעור יוגה ויניאסה

סטודיו אונה

עם: שרון עשבי

מתי: שני, רביעי

בטחון עצמי ובטיחות לנשים בנובמבר בת"א

קבוצה טיפולית מסובסדת

תהליך קבוצתי לגוף ולנפש לתרגול בטיחות רגשית וגופנית ובטחון עצמי. תרגול מיומנויות של אמנויות לחימה, תקשורת בטוחה, מיידפולנס וקרקוע, כדי להתמודד עם איומים בעולם הרגשי, יחסים בינאישיים ועוד» עם תמר פריאל

מפגשי תנועה אותנטית פתוחים- אחת לשבועיים

מפגשי תנועה אותנטית

תנועה אותנטית היא שיטה המעגנת בתוכה חוויה גופנית ורגשית, המתחוללת במרחב שבין מתנועע ועד, בדגש על תשומת לב וקשב לחוויה הנוכחית.» עם ענבר שפרוני

מפגשי תנועה אותנטית פתוחים- אחת לשבועיים

מפגשי תנועה אותנטית

ענבר שפרוני- רקמת החיבור

עם: ענבר שפרוני

מתי: שלישי

שיעורי בוקר בזום מדיקל צ`יקונג

חדר כושר זום צ`יקונג

תרגלי איתנו שיטות ממוקדות ריפוי והחלמה, הפגת מתחים ורגיעה. הצטרפי אלינו כדי לחזק את בריאותך הפיזית והנפשית, את העוצמה הפנימית שלך, שיווי המשקל, קורודינציה, והנעת הגוף בקלילות ובחופשיות.» עם מאסטר גד לוי - גולן

שני, רביעי, שישי-שישי
שיעורי בוקר בזום מדיקל צ`יקונג

חדר כושר זום צ`יקונג

מאסטר גד לוי גולן טאיצ`יגונג

עם: מאסטר גד לוי - גולן

מתי: שני, רביעי, שישי-שישי

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטלנד סטודיו בית

יוגה לנשים בצפון תל אביב

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטנלד סטודיו ביתי, מספר משתתפות קטן, ניסיון רב בהדרכת יוגה לנשים, יוגה שיקומית, ויוגה לנשים בהריון ולאחר לידה.» עם דנה שוטלנד

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטלנד סטודיו בית

יוגה לנשים בצפון תל אביב

דנה שוטלנד - יוגה לנשים

עם: דנה שוטלנד

מתי: שני, רביעי

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא קבוצות תרגול