קורס מחול מודרני עם מור דמר
קורס מחול מודרני
קורס מחול מודרני עם מור דמר בסטודיו תמרה חיפה! ימי שלישי 20/1-31/3. הקורס ישלב פרקטיקות של מחול מודרני עכשווי, אימפרוביזציה ופרפורמנס. » עם מור דמר וליהי וגמיסטר
קורס מחול מודרני עם מור דמר בסטודיו תמרה חיפה! ימי שלישי 20/1-31/3. הקורס ישלב פרקטיקות של מחול מודרני עכשווי, אימפרוביזציה ופרפורמנס. » עם מור דמר וליהי וגמיסטר
ט?אי צ?`י צ`ו?א?ן היא אומנות לחימה סינית פנימית. לאומנות תנועה זו שני פנים השזורים זה בזה, ללמוד להיות יותר מאוזנים ובריאים וללמוד להלחם. כדי להגיע לכך לומדים לנוע בהתאם למבנה של הגוף, בצורה משוחררת המגבירה את הזרימה בגוף. דן אפשטיין, סטודנט לרפואה, הוסמך ללמד ע"י חיים בנדר לאחר 7 שנות לימודים.
שיעורי פילאטיס בקבוצות קטנות או באופן פרטני בהם משולבות ההריוניות עם התאמות לשלב היריון ולמטרות האימון בהיריון בהתייחסות להיריון, להכנה ללידה וליום שאחרי.» עם מדריכות הסטודיו
שנג ז`ן הוא תרגול תנועה ומדיטציה יפהפה, רך וזורם, שמביא לפתיחת הלב ולשקט פנימי. נשים דגש גם על תשומת הלב לתחושת המרחב הפנימי בגוף, לחיות (aliveness) הקיימת בנו, שהיא הצ`י, הפראנה (בסנסקריט).» עם גיא שמר
דרך המודעות לעולם הרגש והנכונות לפגוש ולהרגיש את הרגשות, נכיר את האישיות והנפש, נאיר נקודות עוורות, נרפא את פצעי העבר ונביא לחיים במודעות.» עם מעין צח
ללמוד לרקוד את הריקוד החושני והסוחף שמשגע את העולם. שיעורי ריקוד סלונים ולטיניים בקבוצה קטנה עם הדרכה מעולה כולל מסיבות תרגול ואווירה קסומה.» עם צוות אינמושן דאנס
ללמוד לרקוד את הריקוד החושני והסוחף שמשגע את העולם. שיעורי סלסה ובצ`טה בקבוצה קטנה עם הדרכה מעולה כולל מסיבות תרגול ואווירה קסומה.» עם צוות הסטודיו
שיטת פלדנקרייז® מיועדת לכל אדם המעוניין בשכלול תנועתי ותפקודי. שיעור פרטני מועבר במגע עדין במטרה לפתח את יכולת ההבחנה של התלמיד בתחושות שלו כך שיוכל לאמץ דרכים יותר יעילות לארגון עצמי.» עם אלון קרניאל
ההרשמה לקבוצת טאיצ`י בהדרכתו של זיו מישקלבוים - לאנשים המעוניינים להתפתח ולשכלל את מיומנותיהם הפיזיות והמנטליות תוך כדי שימוש במינימום כח פיזי בעבודה מדיטטיבית סטטית , וכן תנועתית» עם זיו מישקלבוים
שיעורי תנועה בשיטת פלדנקרייז לשיפור היציבה התנועתיות והתפקוד. תרגול באמצעות תנועות עדינות ופשוטות, בשילוב נשימה ופיתוח מודעות תנועתית.» עם אפרת ברק -פיוזתרפיסטית