סדנאות מחול - מודרני\ גאז\ היפ הופ
סדנאות מחול
טכניקה, יציבה, שליטה, תנועתיות וזרימה תוך שמירה על כושר וחיזוק הגוף. חווית איזון לגוף ולנפש.» עם יהודית ליבוביץ
טכניקה, יציבה, שליטה, תנועתיות וזרימה תוך שמירה על כושר וחיזוק הגוף. חווית איזון לגוף ולנפש.» עם יהודית ליבוביץ
המושג יוגה אווירית עלול להישמע מפחיד בהתחלה, אך למעשה זהו תרגול מאוד נגיש (גם ללא יוגים שבינינו) וזה מה שכל כך מייחד את השיטה.תנוחות היוגה עוברות התאמה אווירית ומתבצעות עם ערסל רך,חזק ותומך.» עם אילן אשל
לקראת קיץ 2015 מזמינים אותך להכיר ולהתאהב בגוף שלך מחדש!נפתחת ההרשמה לקבוצות נשים / קבוצות נערות קטנות המשלבות מפגשים עם מאמן כושר ופסיכותרפיסטית גופנית.» עם ליאן אושרת שדה
2 חללים להשכרה עם אופציה לחיבור ביניהם ליצירת חלל אחד גדול, חדשים במצב מעולה, מרווחים, עם חלונות הפונים לרחוב אבן גבירול, מוארים, מתאים למגוון שיעורים וטיפולים, באוירה נקייה ומודרנית.» עם איה ברט
נלך ביער קטע מדרך בורמה, נעצור להפעלות של יוגה, צ`י קונג ועוד...הליכה קלה, לא לעגלות.4 ק``מ, מסלול מעגלי ליד נווה שלום. בסיום נשב לפיקניק. כל אחד מביא משהו לאכול ונשתף.» עם נחשון מזרחי - טיפול משלים
🤸בקורס נלמד את יסודות עולם האקרו-יוגה מההתחלה בצורה מהנה ובטוחה. 🤸🏻השיעורים יתקיימו בסטודיו מאובזר, עם מזרנים רכים ומראות. אורך הקורס: 8 שבועות» עם ענבר רונן
כדי לחיות חיים בריאים, שמחים ומלאים לפעמים צריך רק דחיפה קטנה בהתחלה..בין התאריכים 5-1 במאי 2016נצא יחד עם ענת הראל ויגאל קוטין למסע חוויתי ומעורר של הגוף והנפש בסדנא לאורח חיים בריא» עם ענת הראל ויגאל קוטין
צורת בילוי חדשה לחברים - סופ"ש חגיגות חופש עם מוסיקה חיה, מסיבות, מתחמים של חוויה והפעלות לילדים בנפשם ?כל זה בכפר-נופש מחוץ לעיר הגדולה, מלא דשא, בריכה פרטית ומתקנים מפנקים?» עם קרין קובלסקי
מסורת הסינית כוללת אלפים רבים של תרגילי בריאות, שמקורם בהבנה עמוקה של הגוף והנשימה. אנו נתרגל מגוון תנועות וצעדים מעגליים, קלים ללמידה ויחד עם זאת מאתגרים ומהנים» עם גבי פרישלנדר
רוצים לפתוח את הבוקר עם הרבה אנרגיה ? רוצים להתחיל את היום אחרת? אנחנו מזמינים אותכם לבוא ולהתנסות בשיעור קי דאנס!» עם אייל שמש