מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סדנאות תהליכי גוף מבית אקסס?

ריקונקטינג סקסשואלנס

בעקבות הצלחת הסדנאות הקודמות ותרומתן, החלה ההרשמה לסבב נוסף. האם תבחרי לגלות ``מה עוד אפשרי?``? סדרת תהליכי גוף מבית ?Access Consciousness שעיצבתי בשילוב מיוחד, במיוחד עבורך ועבורי» עם Yael Solomon

שלישי 8/2/25
סדנאות תהליכי גוף מבית אקסס?

ריקונקטינג סקסשואלנס

יעל סולומון

עם: Yael Solomon

מתי: שלישי 8/2/25

הכשרת יועצים אנרגטיים של אושו

האנטומיה של הצ`אקרות

לראשונה בישראל! סדנה של סוגנדהו הבאה לחקור ולהבין לעומק ובאופן יסודי את מבנה הגופים האנרגטיים שלנו. ממש כפי שלגוף הפיזי שלנו יש מבנה מסוים גם הגופים האנרגטיים שלנו שבהילה, יוצרים בן אדם שלם.» עם סוגנדהו

שני-ראשון 8/2/25
הכשרת יועצים אנרגטיים של אושו

האנטומיה של הצ`אקרות

אשרם במדבר

עם: סוגנדהו

מתי: שני-ראשון 8/2/25

סדנה: מהפכת הביטקוין

סדנה: מהפכת הביטקוין

מהי טכנולוגיית בלוקצ`יין המפכנית, מה זה ביטקוין, ומה הם המטבעות הדיגיטלים הנוספים הקיימים בשוק? בואו ללמוד כיצד להשקיע במטבעות הקריפטוגרפיים וכיצד לעשות זאת במסחר חכם, מאובטח ומקצועי.» עם מכללת טורנדו ביטקוין

ראשון-רביעי 8/2/25
סדנה: מהפכת הביטקוין

סדנה: מהפכת הביטקוין

המועדפים שלי

עם: מכללת טורנדו ביטקוין

מתי: ראשון-רביעי 8/2/25

קורס הפחתת לחצים באמצעות מיינדפולנס MBSR

קורס הפחתת לחצים

במהלך המפגשים נלמד מדיטציה, וידע פרקטי מהפסיכולוגיה הקוגניטיבית ומדעי המוח, בנוסף לתרגולים להתמודדות עם קשיים וטיפוח יציבות פנימית, בהירות וחמלה, כבר במהלך הקורס.» עם סהר רוקח

שני 8/2/25
קורס הפחתת לחצים באמצעות מיינדפולנס MBSR

קורס הפחתת לחצים

סהר רוקח

עם: סהר רוקח

מתי: שני 8/2/25

להפטר מכל ה_ שמפריע לך // סדנת מודעות

סדנת מודעות חוויה ויצירה

"ניקיון פנימי" דרך צבעים, יצירה וכתיבה אינטואטיבית > להשתחרר ולהרפות מהמיותר והמזיק (המודע והלא מודע) > להתחבר לזרימה ויצירה בחייך עם אנרגיה נקיה ומוארת » עם צמרת שפירא מואטי

להפטר מכל ה_ שמפריע לך // סדנת מודעות

סדנת מודעות חוויה ויצירה

צמרת שפירא מואטי// אישה_יוצרת_שינוי

עם: צמרת שפירא מואטי

מתי: שישי 8/2/25

מדיטציית זן יסודות התרגול במסורת היפנית

מדיטציית זן יפנית

תוך לימוד עקרונות ישיבת הזן (זאזן), נבחן את האופן בו התרגול חודר אל היום יום ולכל מלאכה שאנו עורכים. בצורה דומה, נבחן כיצד טיפוח הקשב ותשומת הלב בשגרת חיינו מחזיר אותנו אל הישיבה השקטה עצמה» עם איתן בולוקן

שבת 8/2/25
מדיטציית זן  יסודות התרגול במסורת היפנית

מדיטציית זן יפנית

יוגה לבונטין

עם: איתן בולוקן

מתי: שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.