מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סדנת העמקה : האיברים הפנימיים

סדנת העמקה : איברים

במודול זה נעמיק בנושאים המרכזיים הבאים: נשימה - ריאות, לב - מחזור הדם, הקשר בין מע? העיכול והמוח, איברי המין והאמבריולוגיה שלהם! ניתן להצטרף כסדנה בודדת או לתוכנית ההכשרה המלאה.» עם כריסטין קול (ארה?ב)

ראשון-שבת 8/2/25
סדנת העמקה : האיברים הפנימיים

סדנת העמקה : איברים

SomaticBODY - Christine Cole

עם: כריסטין קול (ארה?ב)

מתי: ראשון-שבת 8/2/25

קורס הפחתת לחץ ומתח באמצעות מיינדפולנס

קורס מיינדפולנס MBSR

``הקורס היה בשבילי סופר משמעותי. ממש הייתי קוראת לו קורס לחיים! דווקא בהנחיה בגובה העיניים, הכל כך מחוברת לחיים. תוספת עצומה לארגז הכלים, והתחושה היא שזו רק נגיעה בעולם ומלואו..`` נעמה» עם סהר רוקח

ראשון 8/2/25
קורס הפחתת לחץ ומתח באמצעות מיינדפולנס

קורס מיינדפולנס MBSR

סהר רוקח

עם: סהר רוקח

מתי: ראשון 8/2/25

אשרם פתוח

חוגגים את תחילת האביב בא

במיוחד לכבוד הפריחה אשרם במדבר פותח את שעריו בשבילכם זוהי הזדמנות לקחת פסק זמן מהניקיונות של פסח ולהעניק לעצמכם זמן לנוח וליהנות באשרם במדבר. סדנה אביבית במחירי אירוח בלבד.» עם אשרם במדבר

חמישי-שבת 8/2/25
אשרם פתוח

חוגגים את תחילת האביב בא

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

לפלרטט עם החיים כנס בוטיק (מיני פסטיבל)

לפלרטט עם החיים

3 ימים של חופש, שמחה ואהבה, שיטעינו אתכם בשפע אנרגיות וחוויות לגוף ולנשמה. שילוב של חופשה חלומית עם כנס בוטיק איכותי. יחד נחגוג את החיים במגוון ייחודי של סדנאות, הרצאות, מסיבות והמון» עם לפלרטט עם החיים-מרכז אימוני

חמישי-שבת 8/2/25
לפלרטט עם החיים כנס בוטיק (מיני פסטיבל)

לפלרטט עם החיים

מירלה סלע

עם: לפלרטט עם החיים-מרכז אימוני

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

"לגדל חוסן" באמצעות תנועה בשיטת לאבאן

סדנת חוסן בתנועה סומאטית

בסדנה זו נאפשר חוויה של חזרה אל כוחותינו, אל הנאה, הנעה ותחושת מסוגלות, הרחבת רפרטואר התגובות וההתמודדות שלנו עם אתגרים חדשים תוך היכרות עם מגוון כלים שימושיים מתנועה סומאטית בשיטת לאבאן. » עם מילכה לאון

"לגדל חוסן" באמצעות תנועה בשיטת לאבאן

סדנת חוסן בתנועה סומאטית

מילכה לאון - בתנועה

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי 8/2/25

אושו אינטנסיב אוגוסט

מחנה המדיטציות של אושו

מחנה מדיטציות אושו, הוא ארוע המתקיים בכל רחבי העולם, בו המשתתפים מוזמנים לחוות באופן פעיל את איכות המדיטציות האקטיביות, אשר המורה אושו הביא לעולם. המדיטציות האקטיביות מותאמות לאדם המודרני.» עם אשרם במדבר

חמישי-שבת 8/2/25
אושו אינטנסיב אוגוסט

מחנה המדיטציות של אושו

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

התעוררות הלב המואר- עם הירה הוזן

התעוררות הלב המואר

להיות באהבה, זה המפתח העיקרי למודעות גבוהה יותר. לאהבה יש כוח, שיוצר את העולם בו אנו חיים. את הסדנה מעבירה הירה הוסו תלמידתו של דרונבלו מלכיצדק עובדת במסגרת "בית הספר להיזכרות" בניצוחו.» עם אשרם במדבר

רביעי-שבת 8/2/25
התעוררות הלב המואר- עם הירה הוזן

התעוררות הלב המואר

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: רביעי-שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.