מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סדנת יוגה עם אסף ליברמן ועידית הירש

יוגה-מרחב של שקט ביומיום

סדנת יוגה במדבר למשך יומיים. הזדמנות להתנתק, כדי להתחבר מחדש. הסדנא תורכב מתרגול אסאנות ומדיטציה. בהדרכת מורים מיומנים ומנוסים מ-עמותת קדן.» עם אסף ליברמן ועידית הירש

ראשון-חמישי 8/2/25
סדנת יוגה עם אסף ליברמן ועידית הירש

יוגה-מרחב של שקט ביומיום

עמותת קדן

עם: אסף ליברמן ועידית הירש

מתי: ראשון-חמישי 8/2/25

סופ``ש של התחדשות ביואנרגטית עם גרמן

סופ``ש של התחדשות

סופ``ש של התחדשות ביואנרגטית עם גרמן 13.03-14.03 מרכז ליבה (קיבוץ חוקוק) סופ``ש של מסע פנימי המאפשר התחדשות בכל הרבדים-פיזית ,רגשית ואנרגטית . נעצור ליממה אחת את רצף האירועים» עם German Avshalomov Tulsidas

שישי-שבת 8/2/25
סופ``ש של התחדשות ביואנרגטית עם גרמן

סופ``ש של התחדשות

גרמן אבשלומוב

עם: German Avshalomov Tulsidas

מתי: שישי-שבת 8/2/25

קורס התמקדות עם הגוף השלם

התמקדות עם הגוף השלם

התמקדות היא שיטה נהדרת להתפתחות עצמית, ולעבודה עם אחרים.זהו קורס ההתמקדות היחיד בארץ שהוא בשיטת התמקדות עם הגוף השלם (Wholebody focusing) ומתאים במיוחד לאנשים שמחוברים לעבודה עם הגוף.» עם בעז יכין

שבת 8/2/25
קורס התמקדות עם הגוף השלם

התמקדות עם הגוף השלם

בועז יכין

עם: בעז יכין

מתי: שבת 8/2/25

לקפוץ אל הלא נודע - לחבוק את השינוי

סדנת סופ"ש חווייתית

מסע חקירה מרתק על הקולות החיים בנו, אלו המעכבים אותנו מליצור את חווית החיים המדהימה לה אנו מייחלים. הקולות המגבילים המסתתרים בנו, הגורמים לנו ללכת באותה דרך זהה ולא מספקת שאנו מכירים ככ טוב.» עם סוגנדהו

חמישי-שבת 8/2/25
לקפוץ אל הלא נודע - לחבוק את השינוי

סדנת סופ"ש חווייתית

סוגנדהו

עם: סוגנדהו

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

לשוחח את שפת האור - ערב מבוא עם אורניתה

לשוחח את שפת האור

לשוחח את שפת האור ערב מבוא עם אורניתה ערב היכרות עם שפת האור, נשוחח בשפת הצבעים והצורות נדבר על אבני היסוד של הגאומטריה המקודשת וניגע בסודות הקסם איך ניתן להביא לחיינו חוויות מעצימות ומרפאות» עם לשוחח את שפת האור - גיאומטריה

שלישי 8/2/25
לשוחח את שפת האור - ערב מבוא עם אורניתה

לשוחח את שפת האור

אמיר לייבמן

עם: לשוחח את שפת האור - גיאומטריה

מתי: שלישי 8/2/25

יסודות הצ`י-קונג עם ניצה וסר, בקרית אונו

צ`י-קונג מהתחלה עם ניצה

סדרה של 8 שיעורים להיכרות עם הצ`י-קונג. מתאים הן למתחילים והן לאנשים שכבר מתרגלים, ורוצים להבין יותר.ניגע בפילוסופיה, בטכניקה הבסיסית, ובעיקר ננוע ונחווה. השיעורים מוקדם בבוקר בפארק. » עם ניצה וסר

יסודות הצ`י-קונג עם ניצה וסר, בקרית אונו

צ`י-קונג מהתחלה עם ניצה

ניצה וסר -צ`י קונג,לנוע לנשום להנות

עם: ניצה וסר

מתי: שלישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.