מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

זמן מדבר סתווי בריקוד נשמת השמש

ריקוד נשמת השמש במדבר

בואו לרקוד את הצ`אקרות, המודרות, המאנטרות ולרטוט במדיטציית צלילים במדבר. נתרגל גם צ`י קונג קסום, במקום פשוט, יפהפה ומלא הוד ושקט.» עם נועה קדמן

זמן מדבר סתווי בריקוד נשמת השמש

ריקוד נשמת השמש במדבר

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

ממעמקים - סדנת ריפוי שמאני 8-9-10 לאוקטו

ממעמקים - סדנת ריפוי

סוף שבוע של חיבור לאדמה ולרוח. במקום קסום בטבע נאסף למסע משותף של ריפוי והעצמה. מסביב לאש אחת נשב להקשיב פנימה ונפתח לכוח הריפוי שבנו. נפגוש את ה``הדרך האדומה`` המגיעה אלינו מהשבטים של צפון» עם פעימת החיים

חמישי-שבת 8/2/25
ממעמקים - סדנת ריפוי שמאני 8-9-10 לאוקטו

ממעמקים - סדנת ריפוי

חוות טבע האדם

עם: פעימת החיים

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

סוף שבוע של יוגה ומדיטציה בסוכות

סדנת סוף שבוע

בסוף השבוע בסוכות בין התאריכים 14/10/11-15/10/11 נתנסה בתרגול טכניקות של נשימות יוגיות באוויר הצח שבערד ובעבודה על הגוף דרך האסנות של היוגה הקלאסית, ניכנס לרוגע עמוק כדי לחדור לתוך עולם פנימי ורוחני יותר של הנשמה בדרך המדיטציה.» עם יצחק כדיה

שישי-שבת 8/2/25
סוף שבוע של יוגה ומדיטציה בסוכות

סדנת סוף שבוע

אשרם בערד

עם: יצחק כדיה

מתי: שישי-שבת 8/2/25

קורס נתיבים לנוכחות

כלים לחיבור להווה ולטבע

בקורס מוענקים כלי הנחייה מתקדמים, המבוססים על גישת ה-Present Therapy של מרכז טבע ומהות ליצירת "נוכחות מודעת": חיבור לעצמינו, לטבע ולרגע הזה, נוכחות מלאה המתייחסת לכל הרבדים הקיימים באדם.» עם צוות טבע ומהות

שישי-שני 8/2/25
קורס נתיבים לנוכחות

כלים לחיבור להווה ולטבע

טבע ומהות

עם: צוות טבע ומהות

מתי: שישי-שני 8/2/25

"דרך הנהר" יוון אפריל 2014

"דרך הנהר" יוון 2014

פייסבוק: https://www.facebook.com/pages/דרך-הנהר-Riverpath/134590170038672 הזדמנות נפלאה לחוות את השמחה, את העוצמה ואת ההשראה שמעניק לנו הגופ-רוח עם בוא האביב!» עם נעמה אושרי

ראשון-שישי 8/2/25
"דרך הנהר" יוון אפריל 2014

"דרך הנהר" יוון 2014

דרך הנהר מדיטציה וריקוד

עם: נעמה אושרי

מתי: ראשון-שישי 8/2/25

שיעורי שינג-אי בתל אביב

שיעורי שינג-אי בתל א

בואו להתנסות בחויית לימוד ותנועה שטרם הכרתם.המרכז הישראלי לטאי צ`י מזמין אתכם לשיעור נסיון בחינם.שיעורי שינג-אי מתקיימיםביום רביעי בערב.נשים: 18:25-19:25גברים: 19:00-20:0» עם מרכז הישראלי לטאי צ`י

שיעורי שינג-אי בתל אביב

שיעורי שינג-אי בתל א

המרכז הישראלי לטאי צ`י

עם: מרכז הישראלי לטאי צ`י

מתי: 8/2/25

טקס קקאו וצלילים מקודשים~זוהר הלב המתרחב

טקס קקאו - ריפוי בכיף

זהו מסע משותף, של התבוננות פנימה, חקירה וגילוי, היפתחות וטרנספורמציה, ובמקום הרצינות האופיינית של המדיטציה - יש מקום גם לצחוק, לביטוי, ולמשחק בקסם של מי שאנחנו, שזהו גם המסר של רוח הקקאו!» עם פרח החיים

טקס קקאו וצלילים מקודשים~זוהר הלב המתרחב

טקס קקאו - ריפוי בכיף

סמדר נגה ויסמן -פרח החיים

עם: פרח החיים

מתי: חמישי 8/2/25

ריטריט ניה & מיינדפולנס

ריטריט מיינדפול-דאנס

לוקחות פסק זמן לעצמנו וחוזרות רגועות עם כלים לאיזון הסטרס, טעונות באנרגיה גבוהה לקבל את השנה החדשה. ריטריט מיוחד לנשים.» עם טל אבן-חן ואביגיל בן-עמי

ריטריט ניה & מיינדפולנס

ריטריט מיינדפול-דאנס

טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה

עם: טל אבן-חן ואביגיל בן-עמי

מתי: חמישי-שישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.