מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

ווקאליטי - פיתוח קול, לשאול ולדעת הקול

ווקאליטי - פיתוח קול

למה פיתוח קול? עם מי? באיזו מסגרת? ומה עושים עם זה אחר כך? מפגש ייעוץ אישי יאפשר לך לברר איזה סוג של פיתוח קול, שיטה, דרך, עשייה יכולים לתרום משמעותית לקולך, למסלול חייך ולקדמו בהצלחה.» עם רותי חלבני

חמישי-שני 8/2/25
ווקאליטי - פיתוח קול, לשאול ולדעת הקול

ווקאליטי - פיתוח קול

רותי חלבני - אמנית קול

עם: רותי חלבני

מתי: חמישי-שני 8/2/25

סופשבוע של יוגה, תנועה ומדיטציה 21-23/11

יוגה עם נירוונה ובריגיט

במסגרת סופי השבוע העמוקים-קלילים שלנו, יצרנו עבורכם תוכנית חדשה, המשלבת סשנים של יוגה מעולם ההאטה יוגה, בהקטי יוגה וקרייה יוגה, יחד עם מדיטציות אקטיביות המתמקדות בריקוד ובתנועה,» עם אשרם במדבר

חמישי-שבת 8/2/25
סופשבוע של יוגה, תנועה ומדיטציה 21-23/11

יוגה עם נירוונה ובריגיט

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

ריטריט שתיקה עם קרטר 2 - 4 באוקטובר

מותו ולידתו של ה"אני"

נקדש את סוף השבוע לשיחות והתבוננות. בסדנה נבחן את תפיסת עולמנו, את אמונותינו ואת הכמיהה למימושנו. "סוף הוא המקום בו ההתחלה פוגשת את עצמהואין הוא מקום אלא סופה של אשליה"» עם קרטר

חמישי-שבת 8/2/25
ריטריט שתיקה עם קרטר 2 - 4 באוקטובר

מותו ולידתו של ה"אני"

אשרם במדבר

עם: קרטר

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

לפתוח את הלב-סופשבוע ליחידים

לפתוח את הלב-סופשבוע

התבוננות מודעת דרך מגע חושניות ומה שביניהם. סדנת עומק מקורית ועסיסית המאפשרת חוויה בקצב האישי שלך» עם סוג`יי ומורן - לגעת בטנטרה

חמישי-שבת 8/2/25
לפתוח את הלב-סופשבוע ליחידים

לפתוח את הלב-סופשבוע

לגעת בטנטרה

עם: סוג`יי ומורן - לגעת בטנטרה

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

סדנאות הקיץ של בית הספר יצירה

סדנאות הקיץ של ב"ס יצירה

אם תנועה, מדיטציה, ריפוי והרמוניה מעניינים אותך, אני רוצה להזמין אותך להכיר את סדנאות הקיץ של בית הספר יצירה. הסדנאות הן הזדמנות לשלב לימוד מעמיק וחוויתי, עם שהייה במקום קסום ותנועה מרפאת.» עם אוהד קדם

שישי-שבת 8/2/25
סדנאות הקיץ של בית הספר יצירה

סדנאות הקיץ של ב"ס יצירה

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת 8/2/25

סדנת העמקה - רצועות, פאשיה, טנסגריטי

סדנת העמקה SomaticBODY

4.5 ימי העמקה בתרגול ולמידה סומטית חוויתית בנושא רקמות החיבור - רצועות, פאשיה וביוטנסגריטי - שהם המודול הרביעי מתוך תכנית ההכשרה הדו שנתית החדשה בישראל.» עם כריסטין קול (ארה?ב)

שלישי-שבת 8/2/25
סדנת העמקה - רצועות, פאשיה, טנסגריטי

סדנת העמקה SomaticBODY

SomaticBODY - Christine Cole

עם: כריסטין קול (ארה?ב)

מתי: שלישי-שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.