מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סדנאות בצ`י קונג נשים לטיפוח בריאות האשה

סדנת צ`י קונג נשים

סדנאות חודשיות של צ`י קונג נשים מאפשרות להעמיק בתרגול ולפתח את התחושה של זרימת הצ`י בגוף. בכל סדנא נעסוק בנושא אחר שחשוב לבריאות האשה ונתרגל אותו באמצעות תנועות שונות כך שמומלץ להגיע לכולן» עם שינה בן דוד Shina Ben David

סדנאות בצ`י קונג נשים לטיפוח בריאות האשה

סדנת צ`י קונג נשים

Shina Ben David שינה בן דוד

עם: שינה בן דוד Shina Ben David

מתי: שבת 8/2/25

ריברסינג, נשימה מודעת-פתיחות אל העכשיו

ריברסינג, נשימה

for english scroll down הנשימה קורת כאן ועכשיו תמיד. ללא שליטה וללא מהומה, רק כאן ועכשיו. אני מזמין אתכם להחשף אליה ולהשתמש בה. נשימה מודעת, ריברסינג היא מאוד עוצמתית ואם זאת כלי פשוט לחקירה» עם Hiya Haham Yosef

חמישי 8/2/25
ריברסינג, נשימה מודעת-פתיחות אל העכשיו

ריברסינג, נשימה

prem sugandho

עם: Hiya Haham Yosef

מתי: חמישי 8/2/25

גוף-נפש בחדר הטיפול ? הכשרה אינטגרטיבית

גוף-נפש בחדר הטיפול

הצטפרפו אלינו לשילוב טכניקות מיינדפולנס, דמיון אינטראקטיבי, ממוקדות גוף, פסיכולוגיה תהליכית ועוד במפגש עם מחשבות, רגשות ואמונות ובהעצמת תהליכי החלמה.» עם המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש

חמישי 8/2/25
גוף-נפש בחדר הטיפול ? הכשרה אינטגרטיבית

גוף-נפש בחדר הטיפול

מרכז גוף נפש

עם: המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש

מתי: חמישי 8/2/25

עצמי גופני -שיעור שבועי

עצמי גופני - יום פתוח

שיעור שבועי של ?עצמי גופני?, הפנמה גופנית- embodiment` המבוססת על לימוד מפורט, תאורטי וחוויתי, בתודעה,תנועה, ומגע של אנטומיה חוויתית - BMC ואימפרוביזציה.» עם מיכאל שחרור

עצמי גופני -שיעור שבועי

עצמי גופני - יום פתוח

מיכאל שחרור BMC תנועה, קונטקט ואמפרוביזציה

עם: מיכאל שחרור

מתי: שלישי 8/2/25

צ`י קונג

הזמנה להכרות תרגול צ`י קונס דרך לטיפוח הבריאות בעזרת תרגילים פשוטים אך בעלי אפקט עמוק על בריאותינו הגופנית והנפשית» עם אריאל בלומברג

חמישי 8/2/25
צ`י קונג

אריאל ב upeca

עם: אריאל בלומברג

מתי: חמישי 8/2/25

צ`י קונג בזום פתוח לקהל - שישי ב9:00

צ`י קונג בזום פתוח לקהל

מוזמנים להצטרף אלי בשישי הקרוב ב9:00 בבוקר לשיעור צ`י קונג בזום. השיעור פתוח לקהל והוא ללא עלות. אשמח אם תשתפו חברים ובני משפחה אשר אתם חושבים שהתרגול הזה יכול להיטיב עמם ולשפר את בריאותם.» עם יואב אילן

צ`י קונג בזום פתוח לקהל - שישי ב9:00

צ`י קונג בזום פתוח לקהל

צ`י קונג בזום עם יואב אילן

עם: יואב אילן

מתי: שישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.