מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

ברימה בפארק

ברימה בפארק

ברימה היא האומנות להיות נוכח שנרכשת דרך עבודה נעימה להפליא עם הגוף עם מגע ותנועה. הברימה יוצרת שקט פנימי ומחברת אותנו לעצמנו, וככל שאנו מחוברים לעצמנו כך אנחנו יכולים להתחבר לסובבים אותנו.» עם חנה הולצר - טיפול והדרכה ברוח

רביעי 8/2/25
ברימה בפארק

ברימה בפארק

חנה הולצר

עם: חנה הולצר - טיפול והדרכה ברוח

מתי: רביעי 8/2/25

זוגיות פנימית - כיצד לשפר את הזוגיות

הרצאה באמצעות הזום

כיצד לשפר את הזוגיות דרך יצירת קשר עם הילד/ה שבך? הרצאה בנושא זוגיות ומתאימה למי שרוצה לשפר או לבנות זוגיות בדרך אחרת. הזדמנות לפגוש את החלקים הפנימים שמנהלים אותנו. ההרצאה מתקיימת בזום.» עם טלי כנפי

שלישי 8/2/25
זוגיות פנימית - כיצד לשפר את הזוגיות

הרצאה באמצעות הזום

טלי כנפי

עם: טלי כנפי

מתי: שלישי 8/2/25

יום פתוח הכשרת Transformative Dance

Transformative Dance

יום פתוח לקראת הכשרת מנחים ב- Transformative Danceמסלול זה הוא הזדמנות לאמץ את הריקוד כחלק מהיום יום שלך, לעבור תהליך, לרכוש כלים לעשייה משמעותית ולחלוק את המתנה הייחודית שלך עם העולם.» עם הדס פישר-אורן

שישי 8/2/25
יום פתוח הכשרת   Transformative Dance

Transformative Dance

הדס פישר-אורן

עם: הדס פישר-אורן

מתי: שישי 8/2/25

RAIN מדיטציה למצבים מאתגרים

מדיטציה יצירתית RAIN

מדיטציה קשובה ויחודית לרגשות מאתגרים, מיינדפולנס בשילוב עם תרגול דראמטי וקולות פנימיים, מטאפורות וכמובן חמלה. ואריאציה יחודית על מדיטציה אהובה מבית ספרה של טארה בראך Tara Brach.» עם גרייס שושנר גודיתה בן דוד

שישי 8/2/25
RAIN מדיטציה למצבים מאתגרים

מדיטציה יצירתית RAIN

פסטיבל דרך גוף

עם: גרייס שושנר גודיתה בן דוד

מתי: שישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.