מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

קורס בוקר בצ`י קונג - לעורר את החיוניות

קורס בוקר בצ`י קונג

מזמינה אתכם להצטרף אלי לפתוח איתי את הבוקר בתרגול הסדרה לעורר את החיוניות בשיטת צ`י קונג חכמת הריפוי (Zhineng). לחבר את התודעה לגוף ולהסכים להיות. להתחיל את היום בבהירות, צלילות ושקט.» עם ענבל רז

חמישי 8/2/25
קורס בוקר בצ`י קונג - לעורר את החיוניות

קורס בוקר בצ`י קונג

ענבל רז

עם: ענבל רז

מתי: חמישי 8/2/25

עצמי גופני -שיעור שבועי

עצמי גופני - יום פתוח

שיעור שבועי של ?עצמי גופני?, הפנמה גופנית- embodiment` המבוססת על לימוד מפורט, תאורטי וחוויתי, בתודעה,תנועה, ומגע של אנטומיה חוויתית - BMC ואימפרוביזציה.» עם מיכאל שחרור

עצמי גופני -שיעור שבועי

עצמי גופני - יום פתוח

מיכאל שחרור BMC תנועה, קונטקט ואמפרוביזציה

עם: מיכאל שחרור

מתי: שלישי 8/2/25

כנס פעימה משותפת של קהילת להעיר את הגוף

כנס למטפלים גוף נפש

מוזמנים להצטרף אלינו כנס ראשון של קהילת "להעיר את הגוף" מרחב התפתחות מקצועי למטפלים שיתקיים בסטודיו זן גרוב בתל אביב ביום חמישי ה - 26/7 הרצאות, סדנאות ומטפלים מכל הארץ.» עם דורית שפיר דיאמנט

כנס פעימה משותפת של קהילת להעיר את הגוף

כנס למטפלים גוף נפש

דורית שפיר דיאמנט ביודנסה

עם: דורית שפיר דיאמנט

מתי: חמישי 8/2/25

לימוד, ריקוד, מדיטציה על אלמנט האדמה

סדנת מהדאגה להוויה

סדנה מספר אחת במעגל 5 האלמנטים העוסקת במעבר ממצב של דאגה וזליגת אנרגיה אליה למצב של הוויה וחיבור לאלמנט האדמה.» עם נועה קדמן וענבל שי

לימוד, ריקוד, מדיטציה על אלמנט האדמה

סדנת מהדאגה להוויה

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן וענבל שי

מתי: שישי 8/2/25

סדנת ברימה בהרצליה

סדנת ברימה בהרצליה

ברימה® היא האומנות להיות נוכח שנרכשת דרך עבודה עם הגוף עם מגע ותנועה. הברימה יוצרת שקט פנימי וחיבור עמוק לעצמנו ועם הסובבים אותנו, ומפתחת את יכולת ההקשבה שלנו.» עם חנה הולצר

שישי 8/2/25
סדנת ברימה בהרצליה

סדנת ברימה בהרצליה

חנה הולצר

עם: חנה הולצר

מתי: שישי 8/2/25

צ`יקונג, מיידפולנס וקונטקט אמפרוביזציה

להעיר את כח החיים

נמלא את בטריות האנרגיה שלנו בתרגול צ`יקונג, נגיע לשקט ושלווה פנימיים בתרגול מיינדפולנס ולאחר שהתחברנו לשקט הפנימי ניצור דיאלוג בתנועה הרמונית ביחד עם התחברות לשורשים. שניים שהם אחד.» עם מאיה תירוש

שבת 8/2/25
צ`יקונג, מיידפולנס וקונטקט אמפרוביזציה

להעיר את כח החיים

מאיה תירוש

עם: מאיה תירוש

מתי: שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.