מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

ריברסינג, נשימה מודעת-פתיחות אל העכשיו

ריברסינג, נשימה

for english scroll down הנשימה קורת כאן ועכשיו תמיד. ללא שליטה וללא מהומה, רק כאן ועכשיו. אני מזמין אתכם להחשף אליה ולהשתמש בה. נשימה מודעת, ריברסינג היא מאוד עוצמתית ואם זאת כלי פשוט לחקירה» עם Hiya Haham Yosef

חמישי 8/2/25
ריברסינג, נשימה מודעת-פתיחות אל העכשיו

ריברסינג, נשימה

prem sugandho

עם: Hiya Haham Yosef

מתי: חמישי 8/2/25

06/02/19 ACT ככלי טיפולי

06/02/19 ACT ככלי טיפולי

לימוד בסיסי של המנגנונים והטכניקות הייחודיות לגישת הACT ויישומן הקליני במצבים פתולוגיים, לצד תרגול בחיי היומיום. נלמד לייצר ולהמשיג פורמולציה על פי מודל ACT וליישמה ככלי משמעותי בטיפול.» עם מרכז גוף נפש

רביעי 8/2/25
06/02/19 ACT ככלי טיפולי

06/02/19 ACT ככלי טיפולי

מרכז גוף נפש

עם: מרכז גוף נפש

מתי: רביעי 8/2/25

התדר הנכון - החופש שבחיבור עמוק לעצמנו

התדר הנכון - תנועת החופש

מוזמנים לרקוד אתנו במרחב התדר הנכון ביותר עבורכם, בו תוכלו להתחבר מחדש עם האנרגיה הפנימית, החיונית והכי עוצמתית שנובעת בחופשיות ובקלילות מתוככם עוד ועוד!» עם אסתר קסוביץ

חמישי 8/2/25
התדר הנכון - החופש שבחיבור עמוק לעצמנו

התדר הנכון - תנועת החופש

פסטיבל דרך גוף

עם: אסתר קסוביץ

מתי: חמישי 8/2/25

קורס אקסס בארס מבית Access Consciousness

קורס אקסס בארס

אקסס בארס Access Bars היא שיטה מופלאה מתוך שיטת Access Consciousness הפותחת מרחב של שאלה , ומאפשרת מחיקת כל השיפוטים, האמונות המעכבות והפחדים בקלות ובקסם! הבארס הם 32 נקודות בראש שבהם אנו» עם Sarah Gillon

קורס אקסס בארס מבית Access Consciousness

קורס אקסס בארס

שרה גילאון - אוהל שרה

עם: Sarah Gillon

מתי: שלישי 8/2/25

קורס הכשרת מדריכים בשיטת יוגה צחוק עם

קורס הכשרת מדריכים

רוצה להכניס צחוק חיצוני ופנימי לחייך ולהגביר את שמחת החיים? להסתכל על העולם בעיניים צוחקות ,להדביק אחרים ועוד להתפרנס מזה? יוגה צחוק זו שיטה המאפשרת לנו להתחבר מחדש לליצן שבנו, לילד הפנימי» עם Alex Sternick

שישי 8/2/25
קורס הכשרת מדריכים בשיטת יוגה צחוק עם

קורס הכשרת מדריכים

אלכס סטרניק

עם: Alex Sternick

מתי: שישי 8/2/25

תכנית הכשרה שנתית "נפש חיה"

תכנית הכשרה "נפש חיה"

קורס עומק זה מיועד למי שמעוניינת להמשיך בהתפתחותה האישית, תודעתית ותנועתית, וכמו כן לרכוש כישורים ומיומנות לשימוש מקצועי ? הן באופן פרטני והן בקבוצות בכלים אותם השיטה מעניקה השיטה. *» עם אור בגים

תכנית הכשרה שנתית "נפש חיה"

תכנית הכשרה "נפש חיה"

אור בגים - נפש חיה

עם: אור בגים

מתי: שני 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.