מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

``זמנפש ליוגי המודרני``. סופ``ש יוגה

``זמנפש ליוגי המודרני``.

כולנו מבינים כבר את חשיבות האטת הקצב והורדת המתח בחיינו ולכן סדנה זו תיתן כלים פשוטים וקלים לשלב יוגה בחיי היומיום. במשך הסופ``ש נעניק לעצמנו זמנפש אשר במהלכו ננתק טלפונים ונעצור את הבאזז» עם מרכז צ`אנדרה יוגה

חמישי 8/2/25
``זמנפש ליוגי המודרני``.  סופ``ש יוגה

``זמנפש ליוגי המודרני``.

צ`אנדרה יוגה

עם: מרכז צ`אנדרה יוגה

מתי: חמישי 8/2/25

המתנות של קואן יין

המתנות של קואן יין

במסורת הבודהיסטית קואן יין נחשבת לאם החמלה, זו ששומעת ורואה את הסבל האנושי ועוזרת לשחרר אותו. Heaven Earth Gong הוא תרגול ממסורת היוגה הסינית שנועד לחבר את הרוחני והארצי בתוכנו.» עם צביקי רז

שלישי 8/2/25
המתנות של קואן יין

המתנות של קואן יין

אוהד קדם

עם: צביקי רז

מתי: שלישי 8/2/25

סדנת ערב קסם הנוכחות ברגע

קסם הנוכחות ברגע

לחיים יש את השלמות שלהם, ניגודיות, יופי והרמוניה, אבל כולנו מפספסים את כל הקסם של המציאות הזו כי אנחנו רוצים שזה יהיה שונה ממה שזה במציאות.» עם ולדיצה דז`ורז`ביק

שלישי 8/2/25
סדנת ערב קסם הנוכחות ברגע

קסם הנוכחות ברגע

אינרג`י

עם: ולדיצה דז`ורז`ביק

מתי: שלישי 8/2/25

סדנת קיטאידו

סדנת קיטאידו

הקטאידו היא אומנות תנועה ששורשיה טמונים באומנויות הלחימה היפניות.תנועה שמחה עוצמתית ורכה, דרכה מתגלה עוצמת הגוף והרוח.תנועה המחברת בין תנועת האדם לתנועת הטבע, בין אדם לאדם ובין אדם לעצמו.» עם מיכל בר-און

סדנת קיטאידו

סדנת קיטאידו

קיטאידו ישראל

עם: מיכל בר-און

מתי: 8/2/25

אורות של שמחה - מפגש קבוצות ביודנסה

אורות של שמחה -

19:30-20:00 - הרשמה ותשלום למפגש 20:15 - 21:45 - ויונסיה עלות : 50 ש?ח מקום הארוע: הרצליה , רחוב אבן עזרא 13 , אולם הספורט של חטיבת בן גוריון. חניה : (יש בשפע !!!) * נא לחנות בחניה» עם Michal Kamil

אורות של שמחה - מפגש קבוצות ביודנסה

אורות של שמחה -

ביודנסה פרדס חנה- כרכור

עם: Michal Kamil

מתי: שבת 8/2/25

חוכמת הקול - שי דיין

חוכמת הקול - שי דיין

"חוכמת הקול" - דרך לחקור את איכויותיו של הקול, כישות עצמאית ומנחה, ויכולותיו ככלי משחרר ומרפא.בעזרת הקול והנשימה-תנועה-צליל, נתבונן על גבולות התפיסה שלנו, ועד כמה אנחנו באמת חופשיים.» עם שי דיין

חוכמת הקול - שי דיין

חוכמת הקול - שי דיין

שי דיין `חוכמת הקול`

עם: שי דיין

מתי: שבת 8/2/25

מפגש הכרות עם אמנות הבואבום

בואבום וסאם-הסאני בפארק

Introduction to the Art of Boabom in the Park מפגש הכרות חופשי עם אמנות הבואבום בפארק הירקון שלום, מפגש הכרות עם אמנות ה Boabom. אמנות ייחודית ועתיקה מטיבט הטרום בודהיסטית בהימאליה אשר עברה» עם Lilam

חמישי 8/2/25
מפגש הכרות עם אמנות הבואבום

בואבום וסאם-הסאני בפארק

BOABOM

עם: Lilam

מתי: חמישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.