מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

שערי הגוף אל עולם הרוח - ק.העמקה ביוגה.

שערי הגוף אל עולמות הרוח

קורס העמקה שנתי ביוגה. בשילוב תנועה חוקרת התמקדות, עיון.- ניכנס דרך שערי הגוף, החושים , הנשימה, ...- נפתח שערים בגוף-נפש - נגלה את רב הרובדיות של האני/ עצמי.- ועוד...» עם אסתי אור ים

שערי הגוף אל עולם הרוח  - ק.העמקה ביוגה.

שערי הגוף אל עולמות הרוח

מקום לנשימה - אסתי אור-ים

עם: אסתי אור ים

מתי: רביעי 8/2/25

``תנועתה של התקווה``-סדנת לאבאן/בארטנייף

"תנועתה של התקווה"-סדנה

"תנועתה של התקווה"- מפגש התנסות בתנועה סומטית בשיטת לאבאן בארטנייף אשר יעסוק בנושא `התקווה` - מהי, מיהי וכיצד היא נוצרת, יוצרת ומביעה עצמה בתנועה שלנו.» עם מילכה לאון

``תנועתה של התקווה``-סדנת לאבאן/בארטנייף

"תנועתה של התקווה"-סדנה

מילכה לאון - בתנועה

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי 8/2/25

סדנת צ`י קונג לריפוי בצ`י סנטר

סדנת צ`י קונג לריפוי

הצטרפו אלינו לסדנת הילנג חוויתית באמצעות מדיטציית לה צ?י. טכניקה אפקטיבית לריפוי עצמי באמצעות תרגול אנרגטי שמחבר בין הפנים והחוץ על ידי תנועת ידיים פשוטה, קלה ללמידה ולתרגול.» עם אספה פלד

שבת 8/2/25
סדנת צ`י קונג לריפוי בצ`י סנטר

סדנת צ`י קונג לריפוי

צ`י סנטר

עם: אספה פלד

מתי: שבת 8/2/25

טעימה למתעניינים בלימודי שיטת גרינברג

בוא להיות מדריך גרינברג

לגעת בחיים של אנשים מאפשר תהליך התפתחות תמידי, מרחיב את הלב והנשמה, ומכניס הרבה שמחה לחיים. מתאים לי. ולך?» עם דלית גורסינגר

טעימה למתעניינים בלימודי שיטת גרינברג

בוא להיות מדריך גרינברג

דלית גרוסינגר נוגעת בחיים של אנשים

עם: דלית גורסינגר

מתי: שבת 8/2/25

ורטיגו כח האיזון מפגש בתנועה, מגע ואלתור

ורטיגו כח האיזון

הסדנה מפגישה אנשים עם יכולות פיזיות שונות, נכים ולא נכים, בתנועה, מגע ואלתור. פרויקט שהתפתח בעקבות ההצלחה הגדולה של המופע המשולב כוח האיזון של להקת המחול ורטיגו.» עם חי כהן וטלי ורטהיים

חמישי 8/2/25
ורטיגו כח האיזון מפגש בתנועה, מגע ואלתור

ורטיגו כח האיזון

פסטיבל דרך גוף

עם: חי כהן וטלי ורטהיים

מתי: חמישי 8/2/25

סדנת העמקה ביוגה על חוש התנועה.

סדנת יוגה - חוש התנועה

תנועה מעצבת לא רק את הגוף שלנו אלא גם את התודעה. מהו החוש היודע כשאנחנו נעים, חוש התנועה? היכן הוא מסתתר? בסדנת העמקה ביוגה על החוש הפרופריוספטי נכיר אותו, ונגלה את עצמנו בתנועה ובתנוחה.» עם אסתי אור ים

סדנת העמקה ביוגה על חוש התנועה.

סדנת יוגה - חוש התנועה

מקום לנשימה - אסתי אור-ים

עם: אסתי אור ים

מתי: שישי 8/2/25

התערבות אלוהית Divine Intervention *

התערבות אלוהית Divine

התערבות אלוהית - Divine Intervention עם מאיה שרה מירב ואורניתה ליבנה לייבמן מרץ 2017 בישראל ריטריט של 28 יום מלאים באור להתבונן מעבר לצעיף האשליה לנוע אל חיים של בחירה מלאה לגלות את» עם שפע סדנאות ואומנות

רביעי 8/2/25
התערבות אלוהית Divine Intervention *

התערבות אלוהית Divine

אמיר לייבמן

עם: שפע סדנאות ואומנות

מתי: רביעי 8/2/25

סדנת ניה, צ`י גונג, טאי צ`י במודיעין

סוד הניגודים המשלימים

סדנא חוויתית משלבת ומשלימה עולמות.טאי צ`י, צ`י גונג וניה חוברים יחדיו סטודיו לכדי התנסות תנועתית במרחב וחקירה של ניגודים משלימים.» עם טל אבן-חן וליאת קסירר

סדנת ניה, צ`י גונג, טאי צ`י במודיעין

סוד הניגודים המשלימים

טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה

עם: טל אבן-חן וליאת קסירר

מתי: שישי 8/2/25

צ?י קונג חכמת הריפוי עם נירה וחיים

צ`י קונג חכמת הריפוי

הזדמנות לחוות את צ`י קונג חכמת הריפוי עם נירה רבינוביץ וחיים שוורצמן. שיטת הריפוי בעזרת תנועה ומדיטציה, מבית החולים ללא תרופות בסין.» עם נירה רבינוביץ וחיים

שבת 8/2/25
צ?י קונג חכמת הריפוי עם נירה וחיים

צ`י קונג חכמת הריפוי

צ`י סנטר

עם: נירה רבינוביץ וחיים

מתי: שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.