מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סדנת ברימה בהרצליה

סדנת ברימה בהרצליה

ברימה® היא האומנות להיות נוכח שנרכשת דרך עבודה עם הגוף עם מגע ותנועה. הברימה יוצרת שקט פנימי וחיבור עמוק לעצמנו ועם הסובבים אותנו, ומפתחת את יכולת ההקשבה שלנו.» עם חנה הולצר

שישי 8/2/25
סדנת ברימה בהרצליה

סדנת ברימה בהרצליה

חנה הולצר

עם: חנה הולצר

מתי: שישי 8/2/25

יוגה לילה טוב

לשינה טובה ועמוקה

השינה היא חלק חשוב בהזנתינו היומיומית.שינה טובה עוזרת לנו לתפקד טוב במהלך היום.שינה לא רציפה וקלה פוגעת בתפקוד גופינו, ביכולת הריכוז שלנו ובהגדלת חוסר השקט הפנימי.» עם עמליה פרסי

יוגה לילה טוב

לשינה טובה ועמוקה

עמליה פרסי-מטפלת גופנפש

עם: עמליה פרסי

מתי: שני 8/2/25

הגוף בטבע - מפגש תנועה

הגוף בטבע מפגש תנועה

כשאני מתחברת לטבע הבריאה לכוחות שגדולים ממני. מוותרת על ההבנה, סומכת על הגוף, נותנת אמון באדמה אין אני והתנועה בכל - עץ, ענן, אדמה, נשימה. בואו להזכר בריקוד הזה....» עם איריס נייס

שבת 8/2/25
הגוף בטבע - מפגש תנועה

הגוף בטבע מפגש תנועה

איריס נייס

עם: איריס נייס

מתי: שבת 8/2/25

נפתחת קבוצה חדשה בזיכרון יעקוב- יום

נפתחת קבוצה חדשה

בשעה טובה נפתחת קבוצת ביודנסה חדשה בזיכרון, בימי ג` בסטודיו המקסים ומפנק ``פנימחוצה``. מפגש שבועי בהנחיית גבריאלה זמל ``ליצור שינוי בחיים דרך השמחה של הביחד, עם מוזיקה,ריקוד ותנועה``» עם ביודנסה בזיכרון עם גבריאלה

נפתחת קבוצה חדשה בזיכרון יעקוב- יום

נפתחת קבוצה חדשה

ביודנסה פרדס חנה- כרכור

עם: ביודנסה בזיכרון עם גבריאלה

מתי: שלישי 8/2/25

חוגגים את האלה שבך עם אקסס בארס

חוגגים את האלה שבך

לכבוד יום האישה, החלטתי שהגיע הזמן לחגוג את האלה שבך ! קורס מקצועי מבית ?Access Consciousness, מזמין אותך להיזכר במתנה שאת לעולם הזה, האם את מוכנה להכיר בכך? הקורס יתקיים ב 8.3.15,» עם Yael Solomon

ראשון 8/2/25
חוגגים את האלה שבך עם אקסס בארס

חוגגים את האלה שבך

יעל סולומון

עם: Yael Solomon

מתי: ראשון 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.