מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

מדיטציה למצבים ורגשות מאתגרים RAIN

סדנת מדיטציה R.A.I.N

הדרך ה"מרובעת" של מדיטציית RAIN על פי טארה בראך.ארבע צעדים מבוססי מיינדפולנס וחמלה הידועים ביכולתם לעזור בהשלת אחיזה של אמונות מגבילות, טינה, תסכול, ורגשות כואבים. חקירה אישית כנה אל הלב» עם ג`ודיתה בן-דוד (סאטינקה)

שלישי 8/2/25
מדיטציה למצבים ורגשות מאתגרים RAIN

סדנת מדיטציה R.A.I.N

הבית בכליל

עם: ג`ודיתה בן-דוד (סאטינקה)

מתי: שלישי 8/2/25

הכשרת מטפלי טרילותרפיה בנס ציונה

הכשרת מטפלי טרילותרפיה

בואו לרכוש מקצוע משמעותי ומאתגר. להבין את נפש האדם וללוות אנשים אל מציאת איזון בתוכם והצלחה בחייהם. עבודה נפרדת על הראש, הרגש והתעוררות האני האמיתי שלך ?ההורה הפנימי?.» עם מירי ספירו

הכשרת מטפלי טרילותרפיה בנס ציונה

הכשרת מטפלי טרילותרפיה

ניסים אמון , טרילותרפיה

עם: מירי ספירו

מתי: רביעי 8/2/25

קבוצת התפתחות אישית והעצמה לנשים

התפתחות אישית

קבוצה שנתית להתפתחות אישית והעצמה לנשיםזו קבוצה אינטימית של ולנשים המעוניינות להתבונן בחייהן, לעבד יחד קשיים ולמצוא דרכים חדשות להתמודדות עם קונפליקטים ומכשולים. » עם מאיה אייזן

רביעי-יום אחד 8/2/25
קבוצת התפתחות אישית והעצמה לנשים

התפתחות אישית

עם: מאיה אייזן

מתי: רביעי-יום אחד 8/2/25

יוגה לילה טוב

לשינה טובה ועמוקה

השינה היא חלק חשוב בהזנתינו היומיומית.שינה טובה עוזרת לנו לתפקד טוב במהלך היום.שינה לא רציפה וקלה פוגעת בתפקוד גופינו, ביכולת הריכוז שלנו ובהגדלת חוסר השקט הפנימי.» עם עמליה פרסי

יוגה לילה טוב

לשינה טובה ועמוקה

עמליה פרסי-מטפלת גופנפש

עם: עמליה פרסי

מתי: שני 8/2/25

טקס קקאו וצלילים מקודשים

טקס קקאו וצלילים

בני המאיה מחשיבים את הקקאו כמתנה של האדמה שניתנה לאנושות לצורך ריפוי דרך שמחה, ותמיכה במעברים הדרושים בזמנים עוצמתיים של שינוי. לא בכדי הוא מכונה ``Food for the Shift``.» עם פרח החיים

טקס קקאו וצלילים מקודשים

טקס קקאו וצלילים

סמדר נגה ויסמן -פרח החיים

עם: פרח החיים

מתי: חמישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.