מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

ניסים אמון במודיעין בהרצאות על זוגיות

ניסים אמון על זוגיות

מדיטציות שונות לראש, לרגש ולאני שביניהם.כל התרופות הרוחניות טובות. אבל כדי להבריא יש להתאים את התרופה המתאימה לאדם הנכון.ריפוי פירושו להגיע לאיזון הפנימי, לאמצע, להתעוררות.» עם ניסים אמון

ניסים אמון במודיעין בהרצאות על זוגיות

ניסים אמון על זוגיות

ניסים אמון , טרילותרפיה

עם: ניסים אמון

מתי: רביעי 8/2/25

שיעור פתוח "צ`י קונג לפתיחת הלב ולריפוי

שיעור צ`י קונג פתוח

צ`י קונג לפתיחת הלב - שנג זן, היא שיטת תרגול עמוקה ויפה שמשלבת תנועה ומדיטציה ויכולה להביא אותנו לחוויה של שלווה, הנאה ואיזון.התרגול נעים, זורם ומשחרר, יכול להביא לתחושה של שקט פנימי» עם אוהד קדם

שלישי 8/2/25
שיעור פתוח "צ`י קונג לפתיחת הלב ולריפוי

שיעור צ`י קונג פתוח

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שלישי 8/2/25

קחו נשימה - סדנת התנסות במיינדפולנס

קחו נשימה - מיינדפולנס

סדנת היכרות עם תרגול מדיטציית מיינדפולנס בסדנה נשמע, נתרגל ונכיר יותר את מדיטציית מיינדפולנס בנוסף להרצאה קצרה שתענה על השאלה האם ואיך אפשר לצאת מהטייס האוטומטי שלנו?» עם סהר רוקח

שני 8/2/25
קחו נשימה - סדנת התנסות במיינדפולנס

קחו נשימה - מיינדפולנס

סהר רוקח

עם: סהר רוקח

מתי: שני 8/2/25

קורס יסודות תקשורת מקרבת (NVC)

תקשורת מקרבת

`תקשורת מקרבת` הינה כלי עוצמתי לשלום, לשותפות ולקרבה המשלב עבודת מודעות עמוקה עם כלים פרקטיים ישומיים, התבוננות פנימית, שינוי תודעה ודרך התקשורת והשפה שלנו לכזו שמגבירה קירבה והבנה ביחסים.» עם מרכז גוף נפש | שאנייה כהן

שלישי 8/2/25
קורס יסודות תקשורת מקרבת (NVC)

תקשורת מקרבת

מרכז גוף נפש

עם: מרכז גוף נפש | שאנייה כהן

מתי: שלישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.