מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

קורס התמחות בצ`י קונג טיפולי בריאות נשים

התמחות בצ`י קונג נשים

בואי להיות מומחית לצ`י קונג נשים, שפרי את בריאותך ורכשי כלים לטיפול. התנועות נעשות ברכות ובנשיות לצורך קידום בריאות נשים במעגלי החיים, תוך הנעת אגן, עמוד שדרה, עיסוי עצמי ואיזון רגשי.» עם אילה גרייצר

קורס התמחות בצ`י קונג טיפולי בריאות נשים

התמחות בצ`י קונג נשים

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: אילה גרייצר

מתי: שני 8/2/25

התדר הנכון - ריקוד ותנועה בערבי שני בת"א

התדר הנכון - רקוד ותנועה

מרחב תנועה, ריקוד והתבוננות, לגילוי וחיבור אל התדר הפנימי הכי מדוייק ומהנה שלכם. הנחייה מקצועית ורגישה עם מוסיקה נפלאה ומגוונת. המפגשים שבועיים ופתוחים לכולם.» עם אסתר קסוביץ

שני 8/2/25
התדר הנכון - ריקוד ותנועה בערבי שני בת"א

התדר הנכון - רקוד ותנועה

אסתר קסוביץ

עם: אסתר קסוביץ

מתי: שני 8/2/25

טיול נשים להודו " לפגוש את המהות שבך "

טיול נשים ייחודי להודו

​טיולי נשים יחודי לצפון הודו, אפריל 2020. שבועיים מופלאים בהודו הקסומה. טיולים ונופים מרתקים ומפגש מרגש עם תרבות ההודית. מגוון של סדנאות להעצמה נשית במהלך כל הטיול.» עם מור היקרי

שני 8/2/25
טיול נשים להודו " לפגוש את המהות שבך "

טיול נשים ייחודי להודו

מור שלו

עם: מור היקרי

מתי: שני 8/2/25

לרפא את הגוף, לפתוח את הלב

לרפא את הגוף, לפתוח את ה

זו הזמנה לבוא ולהכיר שיטת תרגול מופלאה, שבעזרת תנועה מדיטטיבית, רכה, זורמת והרמונית, מרפאת את הגוף ופותחת את הלב. תרגול שנג זן גונג מאחד את הגוף, הלב, והרוח לאחדות אחת.» עם אוהד קדם

שישי-שבת 8/2/25
לרפא את הגוף, לפתוח את הלב

לרפא את הגוף, לפתוח את ה

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת 8/2/25

סדנת עומק קונדליני יוגה

Shake That Snake

קונדליני יוגה הינה שיטה עתיקה, מדויקת ובעלת עצמה רבה המשלבת טכניקות רבות כמו תנועה, נשימה, מנטרה ומדיטציה על מנת ליצור איזון, בריאות ושפע ברבדים השונים בחיינו» עם נירוונה ובריג`יט

חמישי-שבת 8/2/25
סדנת עומק קונדליני יוגה

Shake That Snake

אשרם במדבר

עם: נירוונה ובריג`יט

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

קורס הפחתת לחץ ומתח באמצעות מיינדפולנס

קורס מיינדפולנס MBSR

``הקורס היה בשבילי סופר משמעותי. ממש הייתי קוראת לו קורס לחיים! דווקא בהנחיה בגובה העיניים, הכל כך מחוברת לחיים. תוספת עצומה לארגז הכלים, והתחושה היא שזו רק נגיעה בעולם ומלואו..`` נעמה» עם סהר רוקח

ראשון 8/2/25
קורס הפחתת לחץ ומתח באמצעות מיינדפולנס

קורס מיינדפולנס MBSR

סהר רוקח

עם: סהר רוקח

מתי: ראשון 8/2/25

מכוחניות לעוצמה | גילוי האותנטיות

מכוחניות לעוצמה

סדנת "מכוחניות לעוצמה" מיועדת להביא מודעות למשחקי הכוח אליהם אנו נגררים לעיתים קרובות ואיך למעשה לשנות את משחקי הכוח ליצירתיות ואנרגיה חיובית יותר, בונה ולא הורסת הנתמכת במודעות וחוכמה.» עם אשרם במדבר

שני-שבת 8/2/25
מכוחניות לעוצמה | גילוי האותנטיות

מכוחניות לעוצמה

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: שני-שבת 8/2/25

סדנת טיפוסי גוף עם סלילה-bodytypes

bodytypes טיפוסי גוף

בסדנה ייחודית זו נטעם באמצעות תנועה, למידה וחוויהאת טיפוסי הגוף השונים ע"פ וילהלם רייך, אבי הביואנרגיהתוך התייחסות לקשר בין מבנה הגוף לבין המאפיינים הרגשיים והמחשבתיים של האדם» עם סלילה

סדנת טיפוסי גוף עם סלילה-bodytypes

bodytypes טיפוסי גוף

המרכז הישראלי ל ריבאלאנסינג - איזון גופנפש

עם: סלילה

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.