' '
אשטנגה ויניאסה בקבוצות למתחילים, מתקדמים ולנשים בלבד. מוזמנים להעניק לעצמכם זמן איכות.» עם מורן גנון
מחול מודרני עם ארז אלון - להנאה , לבריאות , ליכולת טכנית , בוגרים , נשים , גברים» עם erez alon
לימוד סדרות צ`י קונג רפואי-רוחני על פי עקרונות הרפואה הסינית. בנוסף מדיטציה ותרגילים מיוחדים (אי-ג`ין-ג`ינג) לשרירים וגידים, לשיפור היציבה והבריאות הכללית. שיעור ניסיון ללא תשלום» עם אילה גרייצר
בימי שני הסווינג מגיע לירושלים! הצטרפו לקהילת הסווינג התוססת של העיר לשיעורים, מסיבות ופעילויות מיוחדות!» עם Holy Lindy Land
השיעור פתוח לכל רמות התרגול, עוסק בתחזוקה נכונה ונבונה של גוף האישה, תוך התייחסות לפעילות הורמונלית, בעיות שלד שריר, חוסר אנרגיה וחולשה, הריון ולאחר לידה. רח סנונית 18 נס ציונה» עם דנה שוטלנד
מזמינה אותך לחיבור לעצמי הנשי בתנועה, תנועה היונקת מעולם הפלמנקו, לחוויית הגוף ברכותו, נוקשותו, עוצמתו, חולשתו, לחוויית קבלת הגוף והשמחה בו.» עם קרן יהודה יוחנן
זהו חוג של אקרובטיקה אוירית למבוגרים.בחוג אנחנו נתנסה במגוון רב של אלמנטים קרקסיים לבחירה כמו טישו, חבל, חישוק, טרפז, רצועות .זוהי הדרך לחיטוב הכי כיפית ויצירתית שאני מכירה!» עם Anna Kleyner
המסלול המלא – תוכנית עומק דו/חד שנתיתהתכנית הייחודית מיועדת לכל מי שמעוניין.ת להיכנס לעולם המחול, בין אם כדלת המובילה לעתיד מקצועי, ובין אם כהתנסות והעשרה אישית, ללא מגבלת גיל או ניסיון.» עם הקבוצה
אני מזמינה אותך לחוות את התהליך הנפלא ולגלות מה זה ייצור עבורך. מה עוד אפשרי?, שלא דמיינת שאפשרי?» עם יעל סולומון
שיטה ייחודית ללימוד מחול שפותחה ע"י תמי ברקוביץ ובנויה על טכניקות תנועה שונות המלוות במוסיקה מגוונת. השעורים מהנים ומאתגרים ומתבססים על רפרטואר כוראוגרפיה מקורי במנעד עשיר וייחודי» עם תמי ברקוביץ