' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.


נמצאו 41 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)
ניה

לרקוד מהנשמה!

מעין אלטבת- NIA

עם: מעין אלטבת

שיעורי ניה - בריאות והנאה דרך תנועה

שיעורי nia לגוף ולנפש

שיטת ניה היא שיטת תנועה המשלבת טכניקות מעולם המחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי, לצלילי מוסיקת עולם ייחודית. השיטה מתאימה לכל גיל ולכל רמה של כושר גופני. בואי לשיעור ניסיון ללא תשלום!» עם רונית ליין

שלישי
שיעורי ניה - בריאות והנאה דרך תנועה

שיעורי nia לגוף ולנפש

רונית ליין

עם: רונית ליין

מתי: שלישי

שיעורNIA שילוב אימפרוביזציה וריקוד חופשי

שיעור NIA

שיעור בשיטת NIA- שיטת אימון גופני הוליסטי המשלבת אומניות לחימה ריקוד ואומניות ריפוי » עם טל שפיר

כל השבוע
שיעורNIA שילוב אימפרוביזציה וריקוד חופשי

שיעור NIA

טל שפיר

עם: טל שפיר

מתי: כל השבוע

שיעורי ניה למנויות, מעל 30 שיעורים ועוד

לרקוד ניה מתי שתרצו

רוצה לרקוד מאיפה שבא לך, מתי שבא לך?כאן אפשר להירשם ולקבל גישה ל30 + שיעורים אונליין, זמינים בכל עת, מכל מכשיר. לגולשי בודי ווייז חודש התנסות רק ב90 ש? וגישה לכל השיעורים! (במקום 130 ש?)» עם לילך ביכלר

שיעורי ניה למנויות, מעל 30 שיעורים ועוד

לרקוד ניה מתי שתרצו

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר

שיעורי ניה בהרצליה

שיעורי ניה בהרצליה

תנועה. כושר. ריקוד. שחרור. מוסיקה. חופש. בריאות. הנאה. חוויה תנועתית סוחפת, מרגשת ומלאת קסם המשלבת בין הרכות והביטוי העצמי שבאומנויות הריקוד, הדיוק והעצמה שבאומנויות הלחימה, וההקשבה לגוף.» עם מירב יונס

שיעורי ניה בהרצליה

שיעורי ניה בהרצליה

ניה עם מירב יונס בהרצליה

עם: מירב יונס

מתי: ראשון-שלישי

מנוי קיץ - תמרה סאמר קלאב

תמרה סאמר קלאב

מנוי קיץ של חודשיים 1.7-31.8 שכולל:🌞כניסה חופשית לכל השיעורים בסטודיו במהלך כל הקיץ!🌞5% הנחה לכל הסדנאות וקורסי הקיץ שלנו 🌞גישה חופשית לספריית הוידאוו» עם מורי הסטודיו

כל השבוע
מנוי קיץ - תמרה סאמר קלאב

תמרה סאמר קלאב

סטודיו תמרה

עם: מורי הסטודיו

מתי: כל השבוע

שיעור ניה

ההנאה שבתנועה

שעה שבה הגוף והנפש נפגשים.» עם לימור כץ-אוונס

רביעי-יום אחד
שיעור ניה

ההנאה שבתנועה

לימור כץ - אוונס

עם: לימור כץ-אוונס

מתי: רביעי-יום אחד

באוירה כפרית, רצפה מקצועית, 5 דק` מכ"ס

סטודיו למחול ולתנועה

אתר : www.marrot.co.il ליצירת קשר : או מיטל הדר» עם מיטל לזר

שיעורי ניה

שיעורי ניה - אימון ריקוד

שיטת אימון ייחודית המשלבת תנועות ותפיסות מתוך עולמות המחול (ג`אז, מודרני ודאנקן), אמנויות לחימה (טאי צ`י, אייקידו וטקוואנדו) והריפוי (יוגה, פלדנקרייז ואלכסנדר) אימון לגוף לנפש ולדעת» עם דנה ניב

כל השבוע
שיעורי ניה

שיעורי ניה - אימון ריקוד

דנה ניב

עם: דנה ניב

מתי: כל השבוע

ניה NIA לנשים עם טל אבן חן

ניה NIA נשים-טל אבן חן

בואי לפגוש את החופש שלך, קחי מרחב לתנועה אותנטית, חופש לנוע ללא שיפוטיות. להיות רגע עם עצמך, תפני מקום לאהבה זה הזמן להיזכר בילדה שהיית, ולהתחבר לאישה שאת היום. בואי קרוב אלייך בואי כמו שאת.» עם טל אבן-חן

ניה NIA לנשים עם טל אבן חן

ניה NIA נשים-טל אבן חן

סטודיו תמרה

עם: טל אבן-חן

מתי: שני

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? פניה משותפת

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שרונה דרך חיים בתנועה
Nitzan Gantz
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
סטודיו 6
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
ניה עם מירב יונס בהרצליה
NIA ההנאה שבתנועה
לילך ביכלר
גילי אטקין - ניה בשדה ורבורג
ניה עם ניצן גנץ
סטודיו - דרך הגנים
NIA  ניה דלית הראל

סטודיו לאימונים עמית סרוסי
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
בר?ש בירושלים
ענבר בן יהודה חדר טיפולים / אולם פעילויות
סטודיו ברייקרהוליקס
סטודיו G בכפר המחול בגעתון
סטודיו ג`אוולה
סטודיו למחול פינטו פולק
סטודיו   studio fly
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.