בכל שיעור נחקור סדרה שונה של תנועות שקשורות זו לזו ומאירות זו את זו - בהתבסס על מערכיו של ד``ר משה פלדנקרייז (האיש שהעמיד את בן גוריון על הראש). מתאמצים פחות, מצליחים יותר!» עם שי קומרוב
מאז 15/03/20 השתנו לכולנו החיים. מאותו יום עברתי ללמד שיעורי פלדנקרייז לקבוצה באופן מקוון. כל משתתף נמצא בביתו מול מצלמת המחשב או הטאבלט.» עם אילה טייכמן
יתרונות שיטת הפילאטיס לרקדנים ידועים מימים ימימה ולמעשה השיטה צמחה בקרב רקדנים במשך שנים רבות! השיטה תורמת לחיזוק תוך הגמשת השרירים, איזון עמוד השדרה והאגן ואיזון בין שלל השרירים.» עם אורלי אורן
"אנטי כאב קליניקה" מתמחה בפתרון בעיות כאב ושיקום תפקודי תנועה.טיפול בכאבי גב, צוואר, כתפיים וגפיים, טיפול בבעיות אורטופדיה ומפרקים, עמוד שדרה ופציעות ספורט» עם גדעון מילק
תרגול אינטגרטיבי ייחודי המשלב עבודה עם תנועה, תנוחה, נשימה, וטכניקות אנרגטיות ומדיטטיביות על מנת להגיע לאיזון ובריאות גופניים, רגשיים ומנטאליים.» עם יעקב סנדרוביץ
הג`אם הוא ללא כוונת רווח - מחיר הג`אם הוא 25 ש"ח לכיסוי עלות השכרת הסטודיו (התשלום בכניסה + לרשום את השם שלכם על דף). האחריות היא על המשתתפים בלבד.» עם צוות האתר
לאור עמי לוין - מורה למודעות דרך תנועה, יוגה, צ`י-קונג, נשימה מעגליתומדיטציה.רייקי מאסטר מסורתי, מטפלת מוסמכת בנשימה מעגלית, שיאצו ופרחי-באך, מלווה אנשים בזמני משבר, להתפתחות אישית ורוחנית.» עם לאור עמי לוין
חוגי קפוארה לילדים נוער ובוגרים בחיפה והקריות אחוזה,נווה שאנן, קריית חיים,קריית מוצקין, קריית שמואל» עם יוחאי וינר
טבילה קצרה במקום בו הגוף, הנפש והרוח נפגשים. סדנת הכרות לקראת הקורס להכשרת מטפלים של "דרך הגוף - המסע פנימה", המבוססת על שיטת גרינברג.» עם שלומית עצמון
שיעורי פילאטיס מכשירים בקבוצות של עד 4 מתאמנים ובהתאמה אישית לצרכים ולרמה של כל מתאמן.» עם פילאטיס אצל עדי