' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

איינגאר יוגה

איינגר יוגה היא כמו הבלט של היוגה. ישנו גדש קיצוני על מיקוד ודיוק בכל תנוחה (אסאנה). גישה מצוינת לאנשים שהראש שלהם בעננים ומעונינים להגיע עם כפות הרגליים לקרקע. וכן, אחרי תרגול של כמה ימים תרגישו שאתם יותר ארוכים משהייתם.


נמצאו 24 תוצאות לחיפוש איינגאר יוגה

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

שיעורי יוגה בסטודיו מרגה בצפון הישן של תל אביב. השיעורים נערכים בקבוצות קטנות במרחב נעים ושקט, עם יחס אישי שמותאם לצרכים של כל תלמיד.» עם מיכל-נינה אלראי

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

מיכל-נינה אלראי

עם: מיכל-נינה אלראי

מתי: שישי

שיעור איינגר יוגה עם אורן ניסים

איינגר יוגה-אורן ניסים

סטודיו תמרה

עם: אורן ניסים

מתי: שלישי

שיעור איינגאר יוגה לכל הרמות

איינגאר יוגה כל הרמות

שיעור איינגאר יוגה לכל הרמות, מתחילים את סוף השבוע בכיף!» עם אורה ג`יין דרורי

שיעור איינגאר יוגה לכל הרמות

איינגאר יוגה כל הרמות

אורה איינגאר יוגה

עם: אורה ג`יין דרורי

מתי: שישי

יוגה מרגה-איינגר יוגה בזנגוויל תל אביב

איינגר יוגה בזנגוויל

ביוגה מרגה מתקיימים שיעורי יוגה באווירה ביתית ונינוחה. הקשר עם כל תלמיד הוא ישיר ואישי ומתוך נתינה. אילן הקים את המרכז בשנת 2002 כחלק מצעידתו בדרך היוגה. המורים בסטודיו מוסמכים ומנוסים.» עם אילן גולדוסר

יוגה מרגה-איינגר יוגה בזנגוויל תל אביב

איינגר יוגה בזנגוויל

יוגה-מרגה

עם: אילן גולדוסר

שיעור איינגאר יוגה לרמה 1

שיעור איינגאר יוגה

שיעור איינגאר יוגה לרמה 1מועבר ע"י אורה ג`יין דרורי, מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה, בסטודיו ביתי» עם אורה ג`יין דרורי

שיעור איינגאר יוגה לרמה 1

שיעור איינגאר יוגה

אורה איינגאר יוגה

עם: אורה ג`יין דרורי

מתי: ראשון

גופאני לקהילה

גופאני לקהילה

בכל שבוע גופאני פותח כניסות* לשיעורי הסטודיו במחיר סמלי של 10 שח לשיעור.» עם Einat Gutman

גופאני לקהילה

גופאני לקהילה

גופאני - יוגה ופילאטיס

עם: Einat Gutman

שיעור איינגאר יוגה תרגול רך

שיעור איינגאר יוגה

שיעור עדין באוריינטציה שיקומית, לכאבי גב ומפרקים, מתאים גם לאנשים מבוגרים» עם אורה ג`יין דרורי

שיעור איינגאר יוגה תרגול רך

שיעור איינגאר יוגה

אורה איינגאר יוגה

עם: אורה ג`יין דרורי

מתי: ראשון

שיעור יוגה לגב שמח ברעננה

יוגה לגב שמח ברעננה

Yoga lessons» עם רחל קרנצמן

שני, רביעי-יום אחד
שיעור יוגה לגב שמח ברעננה

יוגה לגב שמח ברעננה

רייצ?ל קרנצמן

עם: רחל קרנצמן

מתי: שני, רביעי-יום אחד

יוגה עם איילת במושב נווה ירק

יוגה עם איילת במושב

בואו נפתח את השבוע באימון יוגה ממריץ, מאזן ומחמם את הגוף והנפש! נפתחה קבוצת יוגה אינטימית במושב נווה ירק בימי ראשון ב 20:00 השיעורים מועברים ע"י איילת שלגי, מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה.» עם איילת שלגי

ראשון
יוגה עם איילת במושב נווה ירק

יוגה עם איילת במושב

איילת שלגי

עם: איילת שלגי

מתי: ראשון

פיתוח קול ושירה, יוגה וצ`י קונג

שיעורי דרך הקול

דרך הקול היא דרך הוליסטית וייחודית לפיתוח קול, המפעילה את כל הגוף, הנפש והנשמה. כל אחד יכול להעז לבטא ולהשמיע את קולו האחד, היחיד והמיוחד בעולם.» עם אילת

כל השבוע
פיתוח קול ושירה, יוגה וצ`י קונג

שיעורי דרך הקול

אילת אובלס

עם: אילת

מתי: כל השבוע

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? פניה משותפת

איינגאר יוגה ? רקע

איינגאר יוגה היא שיטת תרגול יוגה שפיתח ב.ק.ס איינגאר בפונה שבהודו והיא אחת משיטות היוגה המקובלות ביותר במערב. איינגאר יוגה מתאפיינת בדיוק בביצוע התנוחות (האסנות) וביישור אנטומי של כל חלקי הגוף. בתרגול איינגאר יוגה משתמשים בעזרים כגון חגורות, בלוקים ושמיכות, העוזרים לגוף להיכנס לתנוחות ומשפרים את היציבות ואת חוזק השרירים. שיטת יוגה איינגאר מומלצת לכל אחד וגם לאנשים בעלי מוגבלויות שונות או כאלו שעברו פציעות ספורט. ב.ק.ס איינגאר, מאסטר ליוגה שהתגורר בפונה שבהודו ולימד בה יוגה. בפונה הוא גם הקים בית ספר ליוגה, שבו עד היום נלמדת שיטת איינגאר במשך שלוש שנים. ב.ק.ס איינגאר מת בשנת 2014 בגיל 95, ועד אותה שנה הוא לימד יוגה וחקר את תרבות היוגה.

יתרונות שיטת איינגאר יוגה

כאמור, ייחודה של שיטת איינגאר היא ביישור הגוף בצורה מדויקת. איינגאר האמין שלדיוק וליישור של הגוף יש יתרונות בריאותיים. שיטת יוגה איינגאר משפרת את גמישות הגוף, את שיווי המשקל ואת היציבה. תרגול יוגה בשיטת איינגר גם תורם למודעות ולקשר בין הגוף והנפש, ומביא שלווה ויכולת להתמודד עם מצבים שונים. שיטת יוגה איינגאר מתאימה גם לנשים וגם לגברים, ומתרגלים אותה גם אנשים בכושר גופני נמוך ואף כאלו שעברו פציעות או סובלים ממוגבלויות שונות.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא איינגאר יוגה

רייצ?ל קרנצמן
יוגה עם גיא
אקרו-יוגה ענבר
stepanie imagination
ג`ני בירגר
דרך היוגה- טבעון
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
סטודיו פיקס
פראם יוגה
הדס פרי - יוגה ברעננה
משכן היוגה
יוגה פיטנס

סטודיו PURE 6A
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
סטודיו תיאטרון האימפרוב
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
סטודיו מרחב נטף
אקזיט קלאב
הסטודיו של אתי
סטודיו יוגה הום
סטודיו מאובזר להשכרה בלב הרצליה קאנטרי קלאב הרצליה
הסטודיו של דן
נוריתא סטודיו
אנדר קונטרול

איינגר יוגה היא כמו הבלט של היוגה. ישנו גדש קיצוני על מיקוד ודיוק בכל תנוחה (אסאנה). גישה מצוינת לאנשים שהראש שלהם בעננים ומעונינים להגיע עם כפות הרגליים לקרקע. וכן, אחרי תרגול של כמה ימים תרגישו שאתם יותר ארוכים משהייתם.

איינגאר יוגה ? רקע

איינגאר יוגה היא שיטת תרגול יוגה שפיתח ב.ק.ס איינגאר בפונה שבהודו והיא אחת משיטות היוגה המקובלות ביותר במערב. איינגאר יוגה מתאפיינת בדיוק בביצוע התנוחות (האסנות) וביישור אנטומי של כל חלקי הגוף. בתרגול איינגאר יוגה משתמשים בעזרים כגון חגורות, בלוקים ושמיכות, העוזרים לגוף להיכנס לתנוחות ומשפרים את היציבות ואת חוזק השרירים. שיטת יוגה איינגאר מומלצת לכל אחד וגם לאנשים בעלי מוגבלויות שונות או כאלו שעברו פציעות ספורט. ב.ק.ס איינגאר, מאסטר ליוגה שהתגורר בפונה שבהודו ולימד בה יוגה. בפונה הוא גם הקים בית ספר ליוגה, שבו עד היום נלמדת שיטת איינגאר במשך שלוש שנים. ב.ק.ס איינגאר מת בשנת 2014 בגיל 95, ועד אותה שנה הוא לימד יוגה וחקר את תרבות היוגה.

יתרונות שיטת איינגאר יוגה

כאמור, ייחודה של שיטת איינגאר היא ביישור הגוף בצורה מדויקת. איינגאר האמין שלדיוק וליישור של הגוף יש יתרונות בריאותיים. שיטת יוגה איינגאר משפרת את גמישות הגוף, את שיווי המשקל ואת היציבה. תרגול יוגה בשיטת איינגר גם תורם למודעות ולקשר בין הגוף והנפש, ומביא שלווה ויכולת להתמודד עם מצבים שונים. שיטת יוגה איינגאר מתאימה גם לנשים וגם לגברים, ומתרגלים אותה גם אנשים בכושר גופני נמוך ואף כאלו שעברו פציעות או סובלים ממוגבלויות שונות.