' '
אימון עם הבו [מקל ארוך, ראו תמונה] הוא חלק מהאימון של הקיטאידו ..הוא מאריך את התנועה ומלמד מרחב באופן קונקרטי. מפתח תנועה גדולה בגוף, וחשיבה פתוחה ויצירתית.» עם אילנה בהט
מפגש דו שבועי פתוח למתחילים ומתקדמים כאחד. בהנחיית עדי ארגוב ובסיוע טל ארגוב.» עם עדי ארגוב
שיעור קלאסי עם יעל שטרנבך. מתחיל ב22.10.14, מתאים לבעלי ניסיון.» עם להקת מחול ורטיגו
פשוט לרקוד, וכל זה יכול לקרות ע"י החלטה פשוטה פשוט לעשות את זה ולהירשם לקורס הבא קורס בסיס ריקודי בטן מתחילות מהצעד ה1 יוצא לדרך ב23.8 בואי להעניק לגופך רגיעה מסוג אחר.» עם טינה גירש
ויניאסה יוגה זהו סגנון תרגול יצירתי וזורם, המשלב עבודה על כוח וגמישות לצד איזון וחיבור תמידי לנשימה.» עם רעות הרץ
שעורי קונטקט בסדרות של חמישה מפגשים עם מורים מתחלפים.» עם מורים מתחלפים
רקדניות מקצועיות,זה בשבילכן! עבודת עומק של טכניקה מורכבת,שיכלול יכולת האילתור.הגברת המודעות לריקוד בכל הרבדים: פיזי,רגשי,מוזיקלי,אנרגטי.ימי שני בבוקר 10:30-12:15 בסטודיו נעים.» עם תמר בר-גיל
טכניקה שמקורה באומנויות הקרקס, המשלבת עבודה אקרובטית עם תנוחות איזון ושיווי משקל בין שני אנשים ויותר. העבודה שמה דגש על טכניקה ומבנה כדי להפחית את העומס על הגוף ולאפשר זרימה נוחה.» עם אבנר הוכפלד וינאי לב אור
שיעור אקרובאלנס שמיועד למתרגלים מתחילים - רמה 1» עם צוות האתר
תנועה. כושר. ריקוד. שחרור. מוסיקה. חופש. בריאות. הנאה. חוויה תנועתית סוחפת, מרגשת ומלאת קסם המשלבת בין הרכות והביטוי העצמי שבאומנויות הריקוד, הדיוק והעצמה שבאומנויות הלחימה, וההקשבה לגוף.» עם מירב יונס