הזמנה להצטרף לתכנית זוז-זן אונליין לשבוע
תכנית זוז-זן תנועה מרפאה
זה לא עוד אימון ספורט,זה לא תרגול רגיל,זוהי גישה חדשנית והוליסטית להעלאת החיוניות והחוסן הנפשי» עם אור בגים
זה לא עוד אימון ספורט,זה לא תרגול רגיל,זוהי גישה חדשנית והוליסטית להעלאת החיוניות והחוסן הנפשי» עם אור בגים
לקראת קיץ 2015 מזמינים אותך להכיר ולהתאהב בגוף שלך מחדש!נפתחת ההרשמה לקבוצות נשים / קבוצות נערות קטנות המשלבות מפגשים עם מאמן כושר ופסיכותרפיסטית גופנית.» עם ליאן אושרת שדה
בימים אלה מתגבשות קבוצות כושר בטבע באזור חיפה והקריות. נתעמל באוויר הצח ובאווירה קבוצתית, באתרים שונים כמו חוף הים, מדשאות, פארקים ובכלל, בטבע הקורא לצאת ולנוע בו.» עם שיר פורטל
סדנאת עמידת ידיים עם יובל איילון (לאס ווגאס)ויובל עוז בקרקס סנדסיאל סדנא אינטנסיבית של סוף שבוע מרתק ב25-26 ליולי !! הזדמנות לחקור לעומק את תחום האיזון על הידיים עם 2 המאסטרים הישראלים » עם יובל איילון ויובל עוז
המתרגל מתקדם ולומד את סדרת התנוחות בקצב שלו בהנחיה אישית וצמודה של המורה.» עם מירב דגן
אנחנו שמחים להציג כבר שנה שנייה ברציפות, סדנת תנועה מיוחדת שנבנתה עם המון מחשבה ולב לאלו האוהבות תנועה והרפייה.» עם יונית לרנר
מהו השימוש האמיתי של הגלילים? האם יש להם תרגילים ייחודיים? ואם כן, מהם? ולמה משמש הכדור הקטן?» עם שון גאלנגר
נלך ביער קטע מדרך בורמה, נעצור להפעלות של יוגה, צ`י קונג ועוד...הליכה קלה, לא לעגלות.4 ק``מ, מסלול מעגלי ליד נווה שלום. בסיום נשב לפיקניק. כל אחד מביא משהו לאכול ונשתף.» עם נחשון מזרחי - טיפול משלים
המושג יוגה אווירית עלול להישמע מפחיד בהתחלה, אך למעשה זהו תרגול מאוד נגיש (גם ללא יוגים שבינינו) וזה מה שכל כך מייחד את השיטה.תנוחות היוגה עוברות התאמה אווירית ומתבצעות עם ערסל רך,חזק ותומך.» עם אילן אשל
שיעור ריקוד אירי לכל הרמות בהדרכת דנה רביד.» עם דנה רביד