Leap of faith // סדרת רצון // מפגש עצירת
מפגש עצירת תנועה
מוזמנים ומוזמנות למפגש עצירת תנועה של מרץ ביום שבת ה-21/3/20 בשעה 10:00 ל-3 שעות של עצירת תנועה על-פי עקרונות שיטת גרינברג. יחד נמשיך בחקירת הרצון שלנו והפעם נתמקד בלהעז» עם ענבר בן יהודה
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
מוזמנים ומוזמנות למפגש עצירת תנועה של מרץ ביום שבת ה-21/3/20 בשעה 10:00 ל-3 שעות של עצירת תנועה על-פי עקרונות שיטת גרינברג. יחד נמשיך בחקירת הרצון שלנו והפעם נתמקד בלהעז» עם ענבר בן יהודה
בסדנא: Mindfulness ? heartfulness ? dancfulness -ניסים קורים כשהלב , הגוף והתודעה רוקדים יחד !בריקוד מהנה ויצירתי נפתח צוהר לכוחו של ריקד כמחולל שינוי , לריפוי שבתנועה עם מפת הצבעים» עם רוית יסעור
2 מועדים: * שבת 29.12 בשעה 20:00 - כרכור * * שבת 12.1 בשעה 11:00 - גבעתיים * קישור לפייסבוק:» עם נועם מוסקל
נחווה את אומנות הטאי צ`י מזווית של תנועה טבעית לגוף» עם נועם מנסובסקי
הגוף שלנו, התודעה והרגשות קשורים כולם בקשר אמיץ ובלתי נפרד, אנחנו יודעים איך כל אחד מהם משפיע על האחרים ועל הכל ביחד. אנו מתרגלים, אם כן, על-מנת להשיב את האיזון ואת התפקוד התקין של כל המכלול» עם אד וטליה שמיס
הכרות עם שיטת פלדנקרייז ככלי עבודה למטפלים ומורים לתנועה. בסדנא נתרכז בתנועת האגן בהליכה, נחווה שיעור ATM מודעות בתנועה, ונבין את עקרונות הלמידה בתנועה ובמגע לפי שיטת פלדנקריז» עם מיכל ריטר
סדנת גב ומפרקים-יום אחד רבים סובלים כיום מבעיות גב, מפרקים בסדנה זו נלמד כיצד לשפר את זרימת הדם, לשחרר את הפרקים, לשפר את התפקוד הנוירולוגי של הגוף ולהשתחרר מכאבי גב ממושכים וטורדניים.» עם ד"ר מאיר שניידר
בתנועה אותנטית מושם דגש על קשב פנימי, המתנועע מתבונן במכלול חוויותיו ברגע הנוכחי ומאפשר לתנועה לנבוע מעין כרצף אסוציאציות.» עם Yael Barkai
נפתח מחזור נוסף של התוכנית להכשרת מורות למחול מזרחי. לימודים חד שנתיים הכוללים שיעורים מעשיים ועיוניים המועברים על ידי צוות מורים בעל ידע תרבותי עשיר ונסיון! בואי לרכוש מקצוע מופלא!» עם סהרה סיטי
מוזמנים למפגש עם עולם האמבודימנט שבו תכירו כלים חדשים ללמוד ולעבוד מתוך הקשבה לגוף. המפגש עם המאמן והמורה מרק וולש מאנגליה, לקראת שתי סדנאות אמן שתקיימו בחודש הקרוב. ללא תשלום לנרשמים כאן.» עם מארק וולש
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.