בגוף אני מדבר.ת - סדנת לאבאן אקספרסיבית
סדנת תנועה בשיטת לאבאן
הסדנה תתמקד בדרכים שונות מתוך שיטת לאבאן-בארטנייף להעצים את הביטוי הגופני, להכיר את המשמעויות שנושאים הגוף והתנועה למתבונן ולפיתוח אמפתיה קינסתטית בעבודה עם אחרים.» עם מילכה לאון
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
הסדנה תתמקד בדרכים שונות מתוך שיטת לאבאן-בארטנייף להעצים את הביטוי הגופני, להכיר את המשמעויות שנושאים הגוף והתנועה למתבונן ולפיתוח אמפתיה קינסתטית בעבודה עם אחרים.» עם מילכה לאון
רק כאשר נוצר מרחב יכולה הרוח לנשוב; הרוח המנשבת מלבה את האש; האש ממיסה את הקרח; המים הזורמים מזינים את האדמה.» עם יעקב סנדרוביץ
בתנועה אותנטית מושם דגש על קשב פנימי, המתנועע מתבונן במכלול חוויותיו ברגע הנוכחי ומאפשר לתנועה לנבוע מעין כרצף אסוציאציות.» עם Yael Barkai
הכנו לכם כנס מדהים בחול המועד סוכות, יום שכולו למידה חווייתית עם חיבור ישיר לקצב ולאפריקה. ילוו אותנו לאורך כל היום בנגינה וסדנאות מטריפות, מאסטר סבולה בנגורה והצוות שלו.» עם מיכל נדיב ואילת רנן
זו סדנה מיוחדת שיהיה בה חיבור בין מי שמסיימים את תהליך ההכשרה שלהם כמטפלים בשיטה למתעניינים חדשים. נפגוש את טעמה של גישת טרייגר בשני מרכיבים:החלק התנועתי והחלק הפאסיבי על שולחן הטיפולים.» עם אבי בחט
אימונים פילאטיס בדגש על עבודות שרירי הגב עקב השינויים המתרחשים ביציבות הגוף. עבודה על מתיחות, נשימות והקפדה על תנועתיות של החוליות המותניות בתקופת ההיריון ולאחריו.» עם סרגיי לוקין
בואו להעשיר את ארגז הכלים התנועתי שלכם על רחבת הריקודים, בין אם בריקוד מקצועי או בריקוד לכיף בבית ובמסיבות, ולימדו ליצור ביטחון תנועתי בחיי היומיום.» עם זהר וילסון
צ`י דאנס ~ ריקוד עם הרוח או הגוף כרכב לחיית העצמה מה בסדנה? מפגש עם כלים וטכניקות מהעולם של צ`י קונג וטאי צ`י, על מנת לכוונן את הגוף, לריקוד זורם, מחבר ומרפא» עם Ori Aveni
אדוות קול - היא סדנא בת חצי שנה שתחל בנובמבר .סדנא שבבסיסה קול ותנועה והיא מחברת בין החלקים והגופים השונים שבתוכנו .דרך התדר הנקי והמופלא שבקול ,נלמד לשחרר את עצמינו כשאנו עמוסים רגשית ,לרפא את עצמנו כשאנו זקוקים לאהבה,להחיות את עצמנו ולבטא.הסדנא תעבור דרך וריאציות שונות של שירה ,טיפול קול ותנועה .מומלץ מאוד להגיע למפגש הכרות כדי לחוות ולהתרשם » עם adva aviram
סדנת הכרות עם כלי הקרקס בשפת היומיום כשאנו אומרים שאנו עושים ג`אגלינג הכוונה היא בד"כ ליכולת לנהל מספר משימות במקביל.» עם תיבת מוח
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.