מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

זורבה סוכות 2014

פסטיבל זורבה הבודהה

אשרם במדבר מזמין אתכם לשחרר ולהשתחרר בעיקר מעצמיכם. 4 ימים של קסם והתרחשות חדשה, של חגיגת החיים הגדולה. 14 עולמות שקוראים לכם להכיר את עצמיכם מחדש, להיזכר בחיבוק חופשי, ולעוף שלא הכרתם.» עם אשרם במדבר

רביעי-שבת 8/2/25
זורבה סוכות 2014

פסטיבל זורבה הבודהה

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: רביעי-שבת 8/2/25

מדיטציית קונדליני

מדיטציית קונדליני

תארו לכם שאתם חוזרים עייפים מהעבודה אחרי יום מתיש וחוזרים הביתה קלילים ומלאי אנרגיה תארו לכם שאתם רוצים הרבה זמן לתרגל משהו שקשור למדיטציה לגוף ולנפש ולבד פשוט זה לא קורה תארו לכם שאתם» עם Amir Meirovich

רביעי 8/2/25
מדיטציית קונדליני

מדיטציית קונדליני

מגע- עוטף

עם: Amir Meirovich

מתי: רביעי 8/2/25

טקס קקאו וצלילים מקודשים~זוהר הלב המתרחב

טקס קקאו - ריפוי בכיף

זהו מסע משותף, של התבוננות פנימה, חקירה וגילוי, היפתחות וטרנספורמציה, ובמקום הרצינות האופיינית של המדיטציה - יש מקום גם לצחוק, לביטוי, ולמשחק בקסם של מי שאנחנו, שזהו גם המסר של רוח הקקאו!» עם פרח החיים

טקס קקאו וצלילים מקודשים~זוהר הלב המתרחב

טקס קקאו - ריפוי בכיף

סמדר נגה ויסמן -פרח החיים

עם: פרח החיים

מתי: חמישי 8/2/25

חמשת המקצבים - סדנאת סוף שבוע של שחרור

חמשת המקצבים - סדנאת סוף

יצרנו עבורכם סופ"ש עירוני המאפשר טעימה מהטכניקה המדהימה חמשת המקצבים ומהמורה המיוחד אשר מגיע לישראל לראשונה.בסדנא נחקור בעזרת חמשת המקצבים את נושא השחרור let go. כל מקצב והמתנה שלו.» עם אטמו לארס לינדוואל

שישי-שבת 8/2/25
חמשת המקצבים - סדנאת סוף שבוע של שחרור

חמשת המקצבים - סדנאת סוף

אווני חן אילן

עם: אטמו לארס לינדוואל

מתי: שישי-שבת 8/2/25

התעוררות הלב המואר עם הירה הוסן

להיות באהבה

הסדנת נוצרה לעזור להעיר את הלב. כאשר אנו זוכרים כיצד לחיות מהמרחב המקודש של הלב, אנחנו יכולים להפעיל את גוף האור שלנו ? המרכבה. הסדנה יכולה לסייע לפתיחת העין השלישית דרך תרגול טנטרה של הלב.» עם הירה הוסיין

רביעי-שבת 8/2/25
התעוררות הלב המואר עם הירה הוסן

להיות באהבה

אשרם במדבר

עם: הירה הוסיין

מתי: רביעי-שבת 8/2/25

רטריט שתיקה בכיפור

רטריט שתיקה בכיפור

חמישה ימים של שיחות והתבוננות עם המורה קרטאר.בסדנה נבחן את תפיסת עולמנו, את אמונותינו ואת הכמיהה למימושינו. ברטריט עמוק וארוך מהרגיל בו נעמיק אל האין סופיות של התודעה.» עם אשרם במדבר

שלישי-שבת 8/2/25
רטריט שתיקה בכיפור

רטריט שתיקה בכיפור

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: שלישי-שבת 8/2/25

חופשת יוגה בכרתים בהנחיית ענת גולד

חופשת יוגה בכרתים

חופשת יוגה בכרתים הנוף המזמין והקסום של כרתים טומן בחובו הרבה חופים, ועל בסיס הכחול האינסופי הזה בנינו את החופשה שלנו, חופשת יוגה בכרתים- כשיוגה ומים מתחברים.» עם סורנטו חופשות בריאות

רביעי-ראשון 8/2/25
חופשת יוגה בכרתים בהנחיית ענת גולד

חופשת יוגה בכרתים

סורנטו חופשות בריאות

עם: סורנטו חופשות בריאות

מתי: רביעי-ראשון 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.