מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

האנטומיה של הצ`אקרות - עם סוגנדהו

הכשרת מטפלים

עבור מי שעובד עם אנשים ו/או רוצה ללמוד איך עושים זאת. עבור מי שיש בו את הכמיהה להכיר את הפוטנציאל שבתוכו ורוצה להעמיק את הידע, ההבנה והמיומנויות. הזדמנות נדירה ללמוד לעומק את עולם הצ`אקרות.» עם סוגנדהו

רביעי 8/2/25
האנטומיה של הצ`אקרות - עם סוגנדהו

הכשרת מטפלים

סוגנדהו

עם: סוגנדהו

מתי: רביעי 8/2/25

האלכימיה של האהבה - מרחב הלב, עם טרלה

האלכימיה של האהבה

יחד נצלול לתוך מרחב הלב על מנת לראות מה נמצא שם בפנים, מחכה שנגלה אותו. יש לנו הרבה מה ללמוד מהאני הפנימי שלנו, כל כך הרבה חמלה וקבלה זמינים לנו.» עם טרלה

חמישי-שבת 8/2/25
האלכימיה של האהבה - מרחב הלב, עם טרלה

האלכימיה של האהבה

אשרם במדבר

עם: טרלה

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

התדר הנכון - ריקוד ותנועה בערבי שני בת"א

התדר הנכון - רקוד ותנועה

מרחב תנועה, ריקוד והתבוננות, לגילוי וחיבור אל התדר הפנימי הכי מדוייק ומהנה שלכם. הנחייה מקצועית ורגישה עם מוסיקה נפלאה ומגוונת. המפגשים שבועיים ופתוחים לכולם.» עם אסתר קסוביץ

שני 8/2/25
התדר הנכון - ריקוד ותנועה בערבי שני בת"א

התדר הנכון - רקוד ותנועה

אסתר קסוביץ

עם: אסתר קסוביץ

מתי: שני 8/2/25

חודש התנסות - דרך הקשבה בתנועה

חודש התנסות פתוח להיכרות

דרך הקשבה בתנועה הינה סדנה/קורס תרפיה תהליכית בתנועה. בחודש אוקטובר הסדנה פותחת את שעריה להתנסות חווייתית, אישית וקבוצתית, והיכרות עם אופי בתהליך והכלים מעולם התרפיה, היצירה ומיינדפולנס.» עם Ilana Saboura

ראשון 8/2/25
חודש התנסות - דרך הקשבה בתנועה

חודש התנסות פתוח להיכרות

אילנה עילם

עם: Ilana Saboura

מתי: ראשון 8/2/25

אני והיקום the chi nature gathering

התנהלות בריאה בעונת סתיו

התכנסות ראשונה ובלתי נשכחת של מיטב המורים בישראל, החולקים את הידע העצום שצברו איש עם רעהו ועם משפחות הצ`י גונג / טאי צ`י / קליגרפיה.» עם the chi gathering

חמישי-שבת 8/2/25
אני והיקום the chi nature gathering

התנהלות בריאה בעונת סתיו

the Chi Nature Gathering

עם: the chi gathering

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

טיול נשים להודו " לפגוש את המהות שבך "

טיול נשים ייחודי להודו

​טיולי נשים יחודי לצפון הודו, אפריל 2020. שבועיים מופלאים בהודו הקסומה. טיולים ונופים מרתקים ומפגש מרגש עם תרבות ההודית. מגוון של סדנאות להעצמה נשית במהלך כל הטיול.» עם מור היקרי

שני 8/2/25
טיול נשים להודו " לפגוש את המהות שבך "

טיול נשים ייחודי להודו

מור שלו

עם: מור היקרי

מתי: שני 8/2/25

צ`י קונג נשים - סדנא לטיפוח בריאות האשה

צ`י קונג נשים - סדנא

זוהי סדרת תנועות שפותחה בסין עבור נשים כדי לתמוך בתהליכים השונים שהן עוברות במהלך חייהן: התבגרות, פריון, הריון, גיל המעבר ואחריו. הסדנא היא הזדמנות להכיר את התנועות הרכות והמדיטטיביות ולהרגע» עם Shina Ben David שינה בן דוד

צ`י קונג נשים - סדנא לטיפוח בריאות האשה

צ`י קונג נשים - סדנא

Shina Ben David שינה בן דוד

עם: Shina Ben David שינה בן דוד

מתי: שבת 8/2/25

סדנת יוגה נשית בשילוב רפואה משלימה

בגוף אני מבינה

מעניין למה צרוף המילים "גיל המעבר" מרתיע ומאיים עלינו הנשים? אנחנו מגיעות אליו עם תבונה ומסוגלות מיוחדת. מדובר על בריאות גופנית ונפשית מרבית וריפוי עצמי בתקופת שינוי.» עם קארין קזאז וטל רדנאי

סדנת יוגה נשית בשילוב רפואה משלימה

בגוף אני מבינה

סטודיו לתנועה טל רדנאי

עם: קארין קזאז וטל רדנאי

מתי: שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.