מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

>>>> מדיטציית דיינמיק של אושו בימי שישי

>>>> מדיטציית דיינמיק

אנחנו ניפגשים בכל יום שישי ב08:00 בבוקר בדיוק לתרגל את הדבר הנפלא הזה יחד. הנחיות לחמשת השלבים ניתנות בכל פעם מחדש, כך שגם החדשים וגם המנוסים מוזמנים תמיד. (:» עם Prem Sudas

שישי-שבת 8/2/25
>>>> מדיטציית דיינמיק של אושו בימי שישי

>>>> מדיטציית דיינמיק

Rasila♥Breath&Meditaion

עם: Prem Sudas

מתי: שישי-שבת 8/2/25

קורס שנתי להתפתחות אישית שיטת "נפש חיה"

המפתחות לשחרור פנימי

חקירת הדקדוק הפנימי של שפת הגוף באמצעות שיטת "נפש חיה" הוא לימוד עצמי מעמיק בו אנו נעים, ומבטאים את מהותנו הפנימית על מורכבותה, עומקה ועצמתה . אנו חושפים עושר פנימי ותעצומות נפש לא ידועות.» עם אור בגים

קורס שנתי להתפתחות אישית  שיטת "נפש חיה"

המפתחות לשחרור פנימי

אור בגים - נפש חיה

עם: אור בגים

מתי: ראשון 8/2/25

אני והיקום the chi nature gathering

התנהלות בריאה בעונת סתיו

התכנסות ראשונה ובלתי נשכחת של מיטב המורים בישראל, החולקים את הידע העצום שצברו איש עם רעהו ועם משפחות הצ`י גונג / טאי צ`י / קליגרפיה.» עם the chi gathering

חמישי-שבת 8/2/25
אני והיקום the chi nature gathering

התנהלות בריאה בעונת סתיו

the Chi Nature Gathering

עם: the chi gathering

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

להעיר את המרפא שבתוכנו עם מאסטר מינגטונג

להעיר את המרפא שבתוכנו

מאסטר מינגטונג גו מגיע לישראל ויעביר שתי סדנאות. סדנת היכרות עם שיטת חכמת הריפוי, וסדנת ריפוי אינטנסיבית של ארבעה ימים "להעיר את המרפא שבתוכנו".» עם מינגטונג גו

שישי-שלישי 8/2/25
להעיר את המרפא שבתוכנו עם מאסטר מינגטונג

להעיר את המרפא שבתוכנו

צ`י סנטר

עם: מינגטונג גו

מתי: שישי-שלישי 8/2/25

אכילה רגשית

בדרך אחרת עם פרייה

אתם מוזמנים לשמונה שיעורים אשר יובילו עמוק אל תוך הקשר הפסיכולוגי שבין עולם הרגש לעולם האוכל. הדרך לירידה במשקל קשורה בפסיכולוגיה רגשית, האוכל הוא לא הדבר האמיתי - הוא רק תחליף.» עם פרייה גליקמן

חמישי 8/2/25
אכילה רגשית

בדרך אחרת עם פרייה

אכילה רגשית

עם: פרייה גליקמן

מתי: חמישי 8/2/25

מקורות הקול והנשימה - בהנחיית יובל בנטמן

מקורות הקול והנשימה

מסע אל מקורות העוצמה הפנימית שישה מפגשים בהם ניצור מרחב אינטימי מקודש(עד 10 משתתפים) נחשוף את מעמקי הקול האותנטי, הראשוני, חסר המאמץ נלמד להרחיב את הנשימה דרך הרפיה ועזיבה של מתח ודפוסים..» עם יובל בנטמן

מקורות הקול והנשימה - בהנחיית יובל בנטמן

מקורות הקול והנשימה

יובל בנטמן -פשוט לנשום

עם: יובל בנטמן

מתי: חמישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.