מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

קורס התמקדות עם הגוף השלם

התמקדות עם הגוף השלם

התמקדות היא שיטה נהדרת להתפתחות עצמית, ולעבודה עם אחרים.זהו קורס ההתמקדות היחיד בארץ שהוא בשיטת התמקדות עם הגוף השלם (Wholebody focusing) ומתאים במיוחד לאנשים שמחוברים לעבודה עם הגוף.» עם בעז יכין

שבת 8/2/25
קורס התמקדות עם הגוף השלם

התמקדות עם הגוף השלם

בועז יכין

עם: בעז יכין

מתי: שבת 8/2/25

סדנת אימפרוביזציה בתנועה שרונה פלורסהיים

כיתת אמן משחקיות בתנועה

הסדנה תעסוק בחופש להיות, החופש לחוות, החופש לשחק ולגלות, לעקוף דפוסים והרגלים ליצור הזדמנויות ולגלות עוד אפשרויות. שרונה יוצרת ומציגה בארץ ובחול יצירות לבמה ולמרחב הציבורי. משחקיות בתנועה.» עם שרונה פלורסהיים

סדנת אימפרוביזציה בתנועה שרונה פלורסהיים

כיתת אמן משחקיות בתנועה

כיתות אמן במחול ואימפרוביזציה

עם: שרונה פלורסהיים

מתי: שישי 8/2/25

סדנת טנטרה - הפריחה של החושניות

עם ספירסה קרייס המדהימה

שימו לב! הסדנה מיועדת גם לזוגות וגם ליחידים. תהליך זה יאפשר לכם לשחרר את הפחד של האהבה ושל הקירבה ולמצוא דרך חדשה להיות קרובים יותר עם הבן זוג שלכם.» עם אלה יעקובוביץ

שישי-שני 8/2/25
סדנת טנטרה - הפריחה של החושניות

עם ספירסה קרייס המדהימה

מרכז AUM

עם: אלה יעקובוביץ

מתי: שישי-שני 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.