מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

שערי הגוף אל עולם הרוח - ק.העמקה ביוגה.

שערי הגוף אל עולמות הרוח

קורס העמקה שנתי ביוגה. בשילוב תנועה חוקרת התמקדות, עיון.- ניכנס דרך שערי הגוף, החושים , הנשימה, ...- נפתח שערים בגוף-נפש - נגלה את רב הרובדיות של האני/ עצמי.- ועוד...» עם אסתי אור ים

שערי הגוף אל עולם הרוח  - ק.העמקה ביוגה.

שערי הגוף אל עולמות הרוח

מקום לנשימה - אסתי אור-ים

עם: אסתי אור ים

מתי: רביעי 8/2/25

התדר הנכון - החופש שבחיבור עמוק לעצמנו

התדר הנכון - תנועת החופש

מוזמנים לרקוד אתנו במרחב התדר הנכון ביותר עבורכם, בו תוכלו להתחבר מחדש עם האנרגיה הפנימית, החיונית והכי עוצמתית שנובעת בחופשיות ובקלילות מתוככם עוד ועוד!» עם אסתר קסוביץ

חמישי 8/2/25
התדר הנכון - החופש שבחיבור עמוק לעצמנו

התדר הנכון - תנועת החופש

פסטיבל דרך גוף

עם: אסתר קסוביץ

מתי: חמישי 8/2/25

עצמי גופני -שיעור שבועי

עצמי גופני - יום פתוח

שיעור שבועי של ?עצמי גופני?, הפנמה גופנית- embodiment` המבוססת על לימוד מפורט, תאורטי וחוויתי, בתודעה,תנועה, ומגע של אנטומיה חוויתית - BMC ואימפרוביזציה.» עם מיכאל שחרור

עצמי גופני -שיעור שבועי

עצמי גופני - יום פתוח

מיכאל שחרור BMC תנועה, קונטקט ואמפרוביזציה

עם: מיכאל שחרור

מתי: שלישי 8/2/25

מדיטציה למצבים ורגשות מאתגרים RAIN

סדנת מדיטציה R.A.I.N

הדרך ה"מרובעת" של מדיטציית RAIN על פי טארה בראך.ארבע צעדים מבוססי מיינדפולנס וחמלה הידועים ביכולתם לעזור בהשלת אחיזה של אמונות מגבילות, טינה, תסכול, ורגשות כואבים. חקירה אישית כנה אל הלב» עם ג`ודיתה בן-דוד (סאטינקה)

שלישי 8/2/25
מדיטציה למצבים ורגשות מאתגרים RAIN

סדנת מדיטציה R.A.I.N

הבית בכליל

עם: ג`ודיתה בן-דוד (סאטינקה)

מתי: שלישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.