' '
ללא צורך בניסיון משמעותי, בשילוב תרגילים ועבודה בתנועה כדי שתביני טוב יותר מי את. בשיעור את לומדת איך לנשום טוב יותר, לשפר קשב ריכוז ופוקוס, לחזק תחושת מסוגלות וביטחון ועוד ועוד ועוד.» עם לימור זקר דהן
שיעור יוגה אישי 90 דקות. הוראה מוכוונת תלמיד ממתחילים, עד מתקדמים וגם יוגה שיקומית. בשיעור אישי - התמקדות גדולה יותר גם של התלמיד וכניסה אל מתחת לפני השטח. תומך בתרגול עצמאי. מוגן קורונה.» עם אסתי אור ים
קול בתנועה - עבודה המשלבת קול ותנועה, יצירתיות מוזיקלית ותהליכי התפתחות אישית.» עם רומה לוין
להתחיל את הבוקר של אמצע השבוע, עם תנועה וריקוד, מעוררי שמחה, אנרגיה, חיבור פנימי, והרבה מוזיקה» עם Magali Mitelpunkt Lev
לרקוד כמו בMTV . שיעור אנרגטי וממריץ מתאים לכולם!!!» עם מיטל אזולאי ונעמה לייזר
קליניקה לרפואה אינטגרטיבית. משלבת תחת קורת גג אחת, מגוון שיטות לטיפול מקיף ומעמיק בבעיות אורתופדיות ותנועתיות» עם משה הרצמן
ממשיכים בחלום לרקוד לצלילי פסנתר באולם. אויר מלמעלה, קרקע לריקוד מלמטה, וביניהם אנחנו והמוזיקה, במרחב מאפשר ועוטף. שוב ניפגש לרקוד את מה שיש ומה שמתחדש» עם ג`ינגה
במרחב טבעי ופראי נפגוש מקרוב בעצים, בחול, בים ובסלעים. נמצא את החופש נטול השיפוטיות, להתנסות בתנועה המשוחררת מהצירופים הידועים. נתרגל נוכחות מתוך המפגש עם הטבע כמקור להשראה יצירה וריפוי.» עם איריס נייס
מזמינה אותך לפתוח שבוע בתנועה וריקוד... לאפשר לעצמך חיבור לנשימה, לכפות הרגליים, לתנועה הפועמת מבפנים... לריקוד הנביעה הפנימית המתגלה, לריקוד שלך...» עם איריס הרמתי
הסדנה תעסוק במקצבים ומבנים ריתמיים מעולם הפלמנקו עם דגש על אילתור. הדגמה של נגינה על מערכת תופים, קחון ומחיאות כפיים (palmas)נלמד את מקצבי הפלמנקו, ונזמין נגנים מהקהל להשתתף וליישם.» עם מוי נתנזון