' '
איך לזהות חוסר איזון הורמונלי ואיך ליצור איזון הורמונלי בצורה הכי טובה שיש. מידע על הטיפול ההורמונלי הרווח, על הפתרונות הטבעיים, כלים מעשיים ופשוטים, להקלה על התסמינים ולחזרה לאיזון הורמונלי» עם ענת גולדברג נטורופתית
רקדת פעם ואת מתגעגעת? רוצה להגשים חלום ישן, ולהתחיל לרקוד בלט? בואי לרקוד איתנו! שעור בלט בסיס בזום. אני מסבירה את העקרונות, עובדת על דיוק, הבנה, באופן אישי, עם תיקונים.» עם תמי כץ לוריא
שעה של עבודה על נשימה, שיווי משקל, תנועה טבעית וזורמת ואינטואיציה שבאה מידע של הגוף והנפש» עם sharon friedman
שעה וחצי טיפול מחזק ומרגיע» עם נועה ארבל
מוזמנים לגלות את כוחות הריפוי הטמונים בנו באמצעות ריקוד, מוזיקה, דמיון וקול - מקום בו גוף נפש רוח מתחברים יחדיו. ננוע, ננשום, נתחבר לקצב , נפגוש את עצמנו ואת האחר» עם נוריה הלוי
סדנה של 16 מפגשים, כל מפגש בן שלוש שעות, בנוי משיעור מודרני ואז אילתור.» עם תמר לרנר
אימון עוצמתי המלווה בנשימה ותנועה רכה מדיטטיבית ..מפתח כושר גופני ומנטלי ,דרך לגילוי וביטוי עצמי. שיעורים בימי ראשון ורביעי.» עם אילנה בהט
בסדנא נלמד כיצד לשכלל ולגלות מחדש את העניין והיכולת שמקנה הבלט הקלאסי, תוך שילוב טכניקות מודעות גופנית משיטת אד"מ בתנועה. לבעלי רקע בבלט קלאסי בעלי הכרות טובה עם שפת הבלט.» עם ארז אלון
שנג ז`ן הוא תרגול תנועה ומדיטציה יפהפה, רך וזורם, שמביא לפתיחת הלב ולשקט פנימי. נשים דגש גם על תשומת הלב לתחושת המרחב הפנימי בגוף, לחיות (aliveness) הקיימת בנו, שהיא הצ`י, הפראנה (בסנסקריט).» עם גיא שמר