פילאטיס
שיטת פילאטיס
להתחזק, להתגמש, לשפר את היציבה ולפתח שליטה טובה יותר בגוף בעזרת אימון פילאטיס. עיקר המיקוד בשיטת אימון זו הוא בחיזוק שרירי הליבה, תוך כדי מתיחת שרירי גוף שונים. בדף זה תוכלו למצוא מידע עדכני על מגוון רחב של סדנאות ושיעורי פילאטיס, הכשרות מקצועיות וקורסים המקיימים ברחבי הארץ.
נמצאו 99 תוצאות לחיפוש פילאטיס
הצטרפו לביה"ס למחול קולבן דאנס - שיעורי המחול הטובים ביותר בירושלים. שיעורי מחול עכשווי, בלט קלאסי , היפ הופ , פילאטיס ועוד - בכל הרמות» עם דאליה יהודאי
עם: דאליה יהודאי
מתי: שני-חמישי
שיעור פילאטיס מזרון - שיעור ראשון חינם» עם חגית יהודאי גרשון
עם: חגית יהודאי גרשון
מתי: רביעי
בכל שבוע גופאני פותח כניסות* לשיעורי הסטודיו במחיר סמלי של 10 שח לשיעור.» עם Einat Gutman
מזמינות אתכם.ן לקבל הקלטות שיעורים שנוצרו במיוחד בשביל המתנועעים הביתייםבמחיר סמלי תוכלו להיכנס בגישה חופשית למשך שבועיים למגוון השיעורים המפורטים מטה.» עם סטודיו "אלה פילאטיס"
פילאטיס הוליסטי: הכרה, שכלול ואימון הגוף כבית לנפש. תנועה ברגש: שכלול הביטוי הרגשי בתנועה - תנועת הנפש המניעה את הגוף .» עם קרני קידר
עם: קרני קידר
מתי: ראשון-חמישי
לשיעור הפילאטיס מבנה שיעור ייחודי הכולל את החלקים: A, B, C, D. לכל חלק היתרונות והחשיבות למען התלמיד, חיזוקו והתקדמותו. בסדנא זו נתמקד ב-C PART» עם אורלי אורן
פילאטיס אינטגרטיבי- מפגיש את הפילאטיס עם עולמות תנועה משיקים כמו יוגה, מחול וחיזוק. שיטה אפקטיבית, נעימה, חדשנית ומרעננת.» עם שיר פורטל
מוזמנים/ות לשיעור ניסיון חינם בפילאטיס.» עם מירב - סטודיו נהורא
עם: מירב - סטודיו נהורא
מתי: כל השבוע
פילאטיס מכשירים ומזרן- פעילות גופנית שמתאימה לכולם. פילאטיס התפתחה לפעילות שמתאימה היום לרקדנים, ספורטאים, נשים בהריון ולאחר לידה, אנשים עם מוגבלויות, גיל הזהב ועוד.» עם אורטל מידן
עם: אורטל מידן
מתי: כל השבוע
סטודיו "נקודת מגע" מציע שיעורי פילאטיס בקבוצות קטנות ואימון על-פי תכנית אישית הנתפרת במיוחד עבורך ומתעדכנת בכל שיעור, הדבר המאפשר תהליך אישי ורציף.» עם יפעת קולודנר
עם: יפעת קולודנר
מתי: כל השבוע
התלבטות? יש לך שאלה על עולם הפילאטיס?
פניה משותפת
אודות השיטה
פילאטיס היא שיטה שפותחה על ידי ג`וזף פילאטיס ומיועדת לאנשים בגילאים שונים, כמו גם לסובלים מבעיות בריאותיות. היא מבוססת על סידרה של תרגילים המחזקים, מייצבים, מעצבים ומגמישים את הגוף. מלבד שיפור ההרגשה והמראה והיציבה, פילאטיס משפרת קואורדינציה ומפתחת מודעות גוף-נפש. כל אחד יכול למצוא כאן את בית הספר והמורים המתאימים לו וליהנות מפעילויות שוטפות בתחום. אתם מוזמנים לגלוש לכם בין מבחר של שיעורי פילאטיס.
אינדקס מכוני פילאטיס
באינדקס מכוני פילאטיס תמצאו את כל המידע על המורים, המדריכים ובתי הספר בתחום הפילאטיס. כל אחד מהם מציג את עצמו ואת עבודתו בכמה מילים, עם אפשרות ליצירת קשר. אם גם אתם בתחום של פילאטיס, הירשמו והצטרפו גם אתם לקהילה.
מומחי פילאטיס
מתוך השאיפה ליצור כאן בית לעוסקים בתחום הפילאטיס, אספנו מבחר של מומחים בתחום המשתפים כאן בטיפים, בהגיגים, במילים, בצבע, בתנועה ובקטעי וידיאו. בנוסף, אנחנו מעדכנים באופן שוטף מאמרים להעשרה על פילאטיס.
להתחזק, להתגמש, לשפר את היציבה ולפתח שליטה טובה יותר בגוף בעזרת אימון פילאטיס. עיקר המיקוד בשיטת אימון זו הוא בחיזוק שרירי הליבה, תוך כדי מתיחת שרירי גוף שונים. בדף זה תוכלו למצוא מידע עדכני על מגוון רחב של סדנאות ושיעורי פילאטיס, הכשרות מקצועיות וקורסים המקיימים ברחבי הארץ.
אודות השיטה
פילאטיס היא שיטה שפותחה על ידי ג`וזף פילאטיס ומיועדת לאנשים בגילאים שונים, כמו גם לסובלים מבעיות בריאותיות. היא מבוססת על סידרה של תרגילים המחזקים, מייצבים, מעצבים ומגמישים את הגוף. מלבד שיפור ההרגשה והמראה והיציבה, פילאטיס משפרת קואורדינציה ומפתחת מודעות גוף-נפש. כל אחד יכול למצוא כאן את בית הספר והמורים המתאימים לו וליהנות מפעילויות שוטפות בתחום. אתם מוזמנים לגלוש לכם בין מבחר של שיעורי פילאטיס.
אינדקס מכוני פילאטיס
באינדקס מכוני פילאטיס תמצאו את כל המידע על המורים, המדריכים ובתי הספר בתחום הפילאטיס. כל אחד מהם מציג את עצמו ואת עבודתו בכמה מילים, עם אפשרות ליצירת קשר. אם גם אתם בתחום של פילאטיס, הירשמו והצטרפו גם אתם לקהילה.
מומחי פילאטיס
מתוך השאיפה ליצור כאן בית לעוסקים בתחום הפילאטיס, אספנו מבחר של מומחים בתחום המשתפים כאן בטיפים, בהגיגים, במילים, בצבע, בתנועה ובקטעי וידיאו. בנוסף, אנחנו מעדכנים באופן שוטף מאמרים להעשרה על פילאטיס.