' '
מזמינה אותך לחיבור לעצמי הנשי בתנועה, תנועה היונקת מעולם הפלמנקו, לחוויית הגוף ברכותו, נוקשותו, עוצמתו, חולשתו, לחוויית קבלת הגוף והשמחה בו.» עם קרן יהודה יוחנן
בחוג נכיר את יסודות הקצב והמחול הספרדי ונחשף לעולם הפלמנקו יחד נלמד את השפה, המקצבים, והבסיס לתנועה ויציבה נכונות. באמצעות משחקי תנועה ותיגוף נחזק את הגוף ונפתח את הקורדינציה, הקשב והטכניקה.» עם שירן פינקלשטיין
לאילו תוצאות לצפות מאימון פילאטיס מכשירים?» עם אור פרסמן פילאטיס
נטורופתית מוסמכת N.D, מאבחנת ומטפלת במגוון בעיות בריאותיות» עם נתי בר
נפגש, ננוח, ונשחק באחד במקום קסום - פארק המדרון על ראש הגבעה הצפונית אל מול הים הרחב. המפגש הוא בין היתר מרחב ליצירה - של כל מה שעולה על דעתכם. במקום יתקיימו ג`אם אקרו, מוסיקה ועוד.» עם צוות האתר
שיעור שבועי חדש למתחילים/ות ...השיעורים נשענים על טכניקה בסיסית בקונטקט אימפרוויזציה, כגון: הרפיה,העברת משקל, נקודת מגע , לצד עבודה משתנה של קשב לגוף , יחסים ,קירבה גבולות, התמסרות.» עם עדי פפיר
בואו ללמוד להנחות קבוצות באמצעות הקשבה אמפתית ותקשורת מקרבתבואו להכשיר עצמכם להנחות קבוצות בדרך ייחודית המבוססת על סיפורי חיים וחכמת המעגל בשיטת מעגל הקשבה Council.» עם עירן ונוריה הלוי
סדנאות פלמנקו לתלמידים/ות מגמות מחול וסדנאות פלמנקו מיוחדות לגיל השלישי. להעמקת ההיכרות עם התרבות והמורשת ניתן לשלב את הסדנאות המעשיות עם הרצאות עיוניות ו/או מופע של הלהקה.» עם סילביה דוראן
הילינג צ`י קונג הוא תרגול תנועתי מרפא וייחודי המתורגל בישיבה על כיסא.התרגול מניע את הגוף האנרגיה והאנרגיה בצורה ייחודית ועמוקה ומומלץ לכל מי שמתעניין בתנועה וריפוי» עם אוהד קדם
הסדנאות עוסקות בביטחון עצמי, אסרטיביות וקבלת החלטות, דימוי הגוף והתמודדות עם שינוים. בדרך יצירתית וחווייתית נגלה, נצחק ונתחזק... myriamkaplanarad.wixsite.com/website-2» עם מרים קפלן- M.A בפסיכודרמה, M.A בתקשורת, מנחה קבוצות