' '
תוכנית דו שנתית המאפשרת לכל מי שמתעניין בתנועה ובחיבור לגוף נפש להעמיק את ההכרות עם שיטת ריו אביירטו ועם עצמו. לרכוש כלים להנחיית קבוצות בתנועה ולאפשר תהליכי חיבור, ביטוי וריפוי.» עם העמותה לקידום ריו אביירטו
להתחיל את הבוק בצורה מאוזנת ומרעננת עם תרגול המיטיב עם בריאות הגוף והנפש. חוזרים בשישי אחרי החגים. שיעור ראשון ללא עלות.» עם יואב אילן
סדרת הרצאות זום הסוקרת שישה עשורים של יצירה ופעילות בלהקת מחל בת שבע, ימי שני בשעה 20:00 - בהרשמה מראש לאחר הקשה על מקש הצטרפות» עם הארכיון הישראלי למחול בבית אריאלה
מסע חווייתי להתפתחות וגילוי עצמי דרך תנועה, ריקוד וצבע במרחב נשי נעים ותומך. בואי להתחבר לגוף שלך, להשתחרר, להפעים חיים בכל כולך ולחולל שינוי אמיתי בחייך. » עם סיגלית צפריר
טיפול אישי ב-RGM עוסק בשיפור יכולות רבות תוך עבודה רב-חושית, לצד שימוש בחוש הקצב ולמידה "שפה" חדשה. ההדרכה אישית ומותאמת ליכולת המטופל. משך המפגש שעה אחת.» עם אילה טייכמן
סובלים מכאבים כרונים? מרגישים עייפים וחלשים? הלחץ והעצבים משפיעים על שיגרת יומכם? זו לא גזירת גורל- אפשר להפסיק לסבול וליצור שינוי אמיתי. יוגה לחיים בריאים-זה פשוט עובד צרו עימי קשר היום..» עם גילי שגיב-אדם
שיעור מתיחות, לעבוד על השרירים והגוף. השיעור מתאים לכולם.» עם רותם ברק
שיטת הפילאטיס הומצאה ע"י גבר, ג`וזף פילאטיס. היא פותחה כשיקום לפצועי מלחמה, בתקופת מלחמת העולם השנייה. מאוחר יותר, הפכה השיטה לפופולארית בקרב רקדנים וספורטאים שביקשו לחזק ולחסן את גופם.» עם אור פרסמן פילאטיס
טיפול פרטני בתנועה ומחול לנשים, ילדות, ונערות והדרכת הורים. מפגשים פרטניים בתנועה אותנטית, התנסות, וצמיחה מקצועית לנשים ואנשי מקצוע.הדרכה למטפלים בתנועה,רפואה משלימה ופסיכותרפיה גופנית.» עם אסתי לומס
אנחנו מקיימים מפגש התנסות בבלט קלאסילקראת קורס הלימודים שמתחיל באוקטוברבלט קלאסי עם דנה בנטקבוצת בסיס - ללא ניסיון קודםקבוצת ממשיכות - לבעלי ניסיון קודם בבלט קלאסי» עם דנה בנט