מסע ביחד ולבד אל תוך אמנות הרגע והפרפורמנס החי והחייתי. אלתור יצירות חד פעמיות דרך תנועה בגוף, בקול ובטקסט. שכלול מיומנויות הטיימינג, ההבעה והנוכחות. העמקת יחסים עם עצמנו, עם האחר וכאנסמבל.» עם עומר רוזנהויז
נשים יוצרות מציאות מרחב הגשמה אופטימלית לנשים עם חזון בתנועה, מחול, מדיטציה, כתיבה, אימון אישי וקבוצתי.» עם אורית נבו
מעסה מוסמכת עם 20 שנות נסיון בטיפול רקמות עמוק, מסג` לנשים בהריון, מסג` שוודי, לימוד יציבה נכונה. לנשים בלבד בקליניקה בסביון, ובקליניקה ביפו» עם מיכל נינה אלראי
ריקוד החיים LifeDance לילדות ונערות - בדומה לחוג לנשים... חוויה של סגנונות ריקוד מכל העולם, מוזיקה סוחפת, שחרור, שמחה ומלא אנרגיה.» עם רעות לוין, רחלי ליבר
שיעורי לייב מצויינים עם צוות ההדרכה שלנו. מערכת שעות מגוונת, שימוש באביזרים שיש בבית, משלבים גם דאנס פילאטיס ושיעור בטן מיוחד.» עם צוות מדריכות הסטודיו
בשיעורים נרכוש טכניקה ביסודות המחול המודרני והג`אז, נעבוד על גמישות, כוח ושכלול היכולות התנועתיות ונלמד קומבינציית ריקוד מאתגרת ומהנה בקצב המותאם לך. מתאים גם לנשים ללא רקע קודם. לגילאי 20+» עם לימור חייבי
שעורי קונטקט בסדרות של חמישה מפגשים עם מורים מתחלפים.» עם מורים מתחלפים
רוצה לקבל טקסטים, תרגילים, עדכונים ורעיונות לכתיבה ולהשראה? הצטרפ.י אל קבוצת הווטסאפ השקטה עם מיה הוד רן ? פשוט בטבע שלך - ללא תשלום. הקישור לקבוצה יתגלה עם הרשמה בכפתור `הצטרפות והרשמה`.» עם מיה הוד רן
שיעור שבועי לרמת מתקדמות במחול מזרחילימוד ,העמקה ותרגול טכניקה מתקדמת בהקפדה רבה על יציבה נכונה וביצוע מדוייק של התנועה,הבנת המקצבים והתאמת התנועה למוזיקה המופלאה.» עם תמר בר-גיל
שיעור ריקוד לאמהות ונשים שאוהבות לרקוד, בעומס נמוך וללא קפיצות, מספר סגנונות ריקוד בשיעור מובנה, תוך הבנה של הצרכים של הגוף המשתנה. שיעור לגוף ולנפש. מחודשיים אחרי לידה ואילך.» עם קרן קירשנר-סמואל
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?
חיפוש מהיר
מועדפים שלי
