' '
בתרגול עם שיטות תנועה וריקוד פשוטות ועוצמתיות- 5 המקצבים והמרחב הפתוח,אנו מפתחים מודעות גופנית-נפשית,יכולת הבעה, שחרור, ספונטניות ומציאת מרכז השקט הפנימי והחיבור לרוח.שיעורים פתוחים לכל בקיץ» עם ריבי דיימונד
פיתוח קול בגישה הוליסטית. כל אחד יכול לשיר -אין דבר העומד בפני הרצון. כל אחד מאיתנו קבל מתנה נפלאה קול ייחודי משלו אנחנו רק צריכים לשחרר את המחשבה שמונעת מאיתנו להוציא אותו במלוא יופיו.» עם שירלי סולומון
מקום שאפשר לדבר בועל דברים שאולי אתה לא מרגישמספיק בטוח לדבר עליהם במקום אחר.מקום לקבל בו הזדהות ועוגן.יחד עם עוד גבריםשרוצים להתבונן פנימה וליצורתנועה בחיים שלהם.» עם קאמה כליל-נהורא
השיטה עוסקת בשיפור יכולות אנושיות ובהסרת מגבלות של קשיים תפקודיים. מטפלת במגבלות מוטוריות ומנטליות ופותרת קשיים של פגמים, פגעים ונכויות.» עם Katri Siipola Cohen
סדרה בת 8 מפגשים - אימפרוביזציה רבתחומית המשלבת קול, תנועה, משחק, פריצת גבולות. העצמי המתגלם בפרפורמנס. הנפש המתגלפת בנוכחות קבוצה, מוסיקה, אילתור, הומור, במה. אינטגרציה של אומנויות ואנשים» עם מיכל מזר
פלדנקרייז היא שיטה שמטרתה שכלול היכולת של האדם, לאפשר מקסימום תנועה במינימום מאמץ, על ידי חווית תנועה מגוונות ושינוי הרגלים הטבועים במערכת העצבים מתוך ניסיון חייו של כל אדם.» עם תמי לוטן
אימוני קרב מגע בחלוקה לפי גילאים ודרגות.ימים ראשון שני רביע וחמישי.» עם גל חן
קבוצה אינטימית לנשים בלבד, לתרגול שיטת חמשת המקצבים. עם הנחייה מינימלית ובליווי מוזיקה.» עם עדי ארגוב
שיעורי פילאטיס באיכות שידור גבוהה! שיעורים מגוונים ומחזקים באווירה נעימה, המתקיימים מדי שבוע במערכת שעות קבועה.בהנחיית 3 מורות מקצועיות ומנוסות, בניהול אלה בר-דוד-שחר» עם אלה פילאטיס בר דוד שחר
אם אתם אחרי פרידה קשה , אפילו שנים אחרי ומוצאים את עצמכם תקועים, מתגעגעים, הלב סגור , מוזמנים לפנות» עם אייל כצל`ה