שיעור יוגה אישי
שיעור יוגה אישי
שיעור יוגה אישי 90 דקות. הוראה מוכוונת תלמיד ממתחילים, עד מתקדמים וגם יוגה שיקומית. בשיעור אישי - התמקדות גדולה יותר גם של התלמיד וכניסה אל מתחת לפני השטח. תומך בתרגול עצמאי. מוגן קורונה.» עם אסתי אור ים
שיעור יוגה אישי 90 דקות. הוראה מוכוונת תלמיד ממתחילים, עד מתקדמים וגם יוגה שיקומית. בשיעור אישי - התמקדות גדולה יותר גם של התלמיד וכניסה אל מתחת לפני השטח. תומך בתרגול עצמאי. מוגן קורונה.» עם אסתי אור ים
כלים לריפוי, בריאה ביצירהכל מפגש מורכב מקריאת טקסטים, כתיבה, מעגל סיפורים שבעלפה, אגדות, מוסיקה ותפילה. הלמידה שזורה בדוגמאות ספרותיות וטיפוליות, תירגול, ביטוי, תקשורת והתבוננות פנימית.» עם מיה הוד רן
רוצים להיות יצירתיים יותר? יש טכניקות איך לפתח את היצירתיות שלנו ואת החשיבה היצירתית. נלמד כלים של nlp ודמיון מודרך לפיתוח היצירתיות ונתנסה בהם בצורה חוויתית.» עם רוני ציפרוט
שיטה שמשנה חיים של אנשים. עבודה עם הגוף שתחבר אותך לכוחות , לפוטניאל שלך ולאהבה שבך. 100 ש"ח למפגש היכרות לגולשי דרך הגוף.» עם ארז אבן
קבוצת הדרכה למטפליםות מכל גישות הטיפול, סביב המלחמה ומעגלי התוצאה/השפעה שלה, מתוך הבנת תהליכים טראומאטיים נפשיים רגשיים וקישור עבודת הגוף-נפש, סומאטיק אקספיריינסינג, ומדעי המוח לתהליך הריפוי» עם ג`ודיתה בן-דוד
מסורת עתיקת יומין. עיסוי עם בגדים, ללא שמנים, על מזרון רחב. תשומת לב, חמלה ונשימה. זוהי הזמנה להרפות מהמחשבה ולהתחבר לתדר השקט שבו ריפוי יכול לקרות.» עם אודליה ליפשיץ
בסדנה יתאפשר לך להביע את עצמך במרחב הטבעי מעורר ההשראה.מרחב חופשי של תנועה בשיטת NIA. באוויר הפתוח ננשום את הטבע מכל צדדינו, נקח פסק זמן למדוט,נכניס תנועה לגוף, וננוע עם או מחוץ לקצב .» עם טל אבן-חן
תכנית להכשרת מנחי קבוצות המשלבת תנועה מוזיקה, מגע ועבודה גופנית.לומדים תהליכים פסיכולוגים בשילוב בדרך רוחנית ומלאת הגשמה. הלימודים משלבים התנסות חווייתית לצד לימודים עיוניים.» עם אסטרז`ה גברוביץ`
שיעור יוגה פרטי המשלב את איכויות התרגול הכללי של היוגה עם דגש מיוחד על נשימה מבריאה, חיזוק שרירי השלד ושיפור היציבה. השיעור מתקיים בסטודיו בוטיק נעים ומואר בלב תל אביב.» עם נירית גורביץ`
רובנו לא מודעים לרמת המתחים ולחצים שאנחנו אוגרים ומשרתים ביום יום שלנו ,כתוצאה מכך אנו סובלים הרבה פעמים מעייפות-חסר אנרגיה ,דיכאונות ברמות שונות ושלל רחב של בעיות רפואיות ,רגשיות ונפשיות» עם German Avshalomov Tulsidas