' '
היוגה הנשית מציעה לך פסק זמן ממרוץ החיים התובעני ומעניקה לך הזדמנות לשפר את איכות חייך ולהקל על תסמינים שונים המלווים אותך בחיי היומיום.» עם סמדר שרף
שבת תרגול מדיטציה:אפשר לעצור, לשהות, לחיות באמת לא מחוץ לחיים אלא דווקא מתוכם. השבת תכלול תרגול בישיבה, הליכה, לימוד, אכילה מודעת, הרפיה ושיתוף.לפרטים ולהרשמה:» עם חגית הרמון
חוגי ריקוד הודי בתל אביב שבו לפעול בימי ד` ומזמינים עוד תלמידים שרוצים הודו...» עם יעל טל נוטע
זוהי הזמנה - להתחבר לגוף שלך ולמסריו מתוך חמלה ואהבה - לצלול פנימה אל התחושות שלך, הרגשות, האמונות המנהלות אותך - להרפות מסיפורים ישנים, דפוסים - לרפא את הגוף ואת הנפש » עם רינה לויט ולינה טרנה
ריקוד ותנועה לצלילי מוזיקת עולם מגוונת ומרגשת.סגנונות מחול אתניים שונים : ריקודי בטן, מחול פרסי, מחול שבטי, פלמנקו, צועני ועוד.. » עם דלשד איריס
שיעור פלדנקרייז בקבוצה ATM מתאים לכל גיל למטרות שחרור ממתח וכאב ממושך, שיפור יציבה ומערכת הנשימה, שיקום מפגיעות שלד, טיפוח פוטנציאל תנועה.» עם תומר רוזן
גאגא שפת התנועה שפיתח אוהד נהרין עכשיו בשיעורים אונליין. גאגא/אנשים 09:00, 11:00, 18:00 גאגא/רקדנים 15:00. שיעורים לפי שעון ניו יורק : גאגא/אנשים 09:00, 18:00, 21:00. גאגא/רקדנים 14:00» עם גאגא שפת תנועה אוהד נהרין
אנחנו מקיימים מפגש התנסות בבלט קלאסילקראת קורס הלימודים שמתחיל באוקטוברבלט קלאסי עם דנה בנטקבוצת בסיס - ללא ניסיון קודםקבוצת ממשיכות - לבעלי ניסיון קודם בבלט קלאסי» עם דנה בנט
מפגש התנסות אישי לקראת קורס התמקדות (פוקוסינג) ייחודי המשלב תנועה. במפגש תוכל/י להביא נושא שמעסיק אותך ולחוות סשן התמקדות מלא שיאפשר הקשבה, חיבור פנימה ובהירות. מגוון תאריכים ושעות בתאום» עם איריס גלבוע
צ`י קונג הוא אמנות הנעת האנרגיה בגוף. האנרגיה נעה בעמידה, ישיבה או שכיבה. מקום בגוף שאליו מגיעה האנרגיה הוא מקום חי, נושם ופעיל. גם תרגול בישיבה מחזק את הגוף ומפעיל אותו ומתאים מאוד למבוגרים» עם אביטל אהרוני