מסוקרנת לדעת איך שירה בקבוצה יכולה להיות מקור השראה להתפתחות באפיקים אחרים בחייך? אין לך רקע מוזיקלי מקצועי ואת לא נוהגת לשיר מחוץ לאמבטיה אבל מוכנה להתנסות במשהו חדש ומפתיע? קבוצת בוקר וערב» עם רותי חלבני
להיכנס לתוך מסע גוף ונפש. ריקוד פשוט, עצמתי, מודרני ומתאים לכולם.» עם עדי זלינגר
שיטה פורצת דרך לתרגול ותנועה על פי טאי צ`י וצ`י גונג, מבית www.lifeinmotion.co.il» עם גד לוי - גולן
השיעור הפתוח מקדים לסדנה, ומאפשר טעימה והתנסות חווייתית. עלות השיעור הפתוח 50 ש"ח. 13/2/2023 19:00-20:30.הסדנה בת 10 מפגשים, 20/2-24/4, בשעות 18:30-21:00, בסטודיו ברכה (בווייז), פרדס חנה.» עם שרון כהן, בימוי והוראה
התירגול מתאים לכל אישה בכל שלב בחיים. זוהי תנועה מסוג אחר, הכוללת מודעות לנשימה, ונעשית ברכות וללא מאמץ. התירגול מחבר לגוף ולנפש ומרפה מתחים. התנועות יוצרות שקט והרמוניה, ומעוררות את השמחה.» עם אילה גרייצר
נעזר בטכניקת הריליס והמחול העכשווי;נתאמן על המפגש בין הגוף לרצפה, כיצד לנוע בין היכולת לאסוף את הגוף ליכולת לנוע דווקא מתוך השחרור; נחזק את הגמישות ונחפש את התנועה הנכונה שמתאימה עצמה לחלל» עם לירון מיארה
שיעורי פילאטיס ותנועה השואבים השראה ממגוון שיטות תנועה - פילאטיס, יוגה, מחול ושיטת פאולה. אפשרות לשיעורי קבוצה או שיעורים פרטניים. מתאים לכל מי שרוצה להנות מתנועה.» עם שרית בלום
שיעורי יוגה להיריון המשלבים תרגול של תנוחות לחיזוק הגוף ותמיכה במהלך ההיריון, מדיטציה ודימיון מודרך, צלילים מרפאים ועוד...» עם מור היקרי
הטיפול בתנועה מאפשר לנהל דיאלוג חדש עם הגוף. העבודה בתוך קבוצה מאפשרת שיתוף, הקשבה ועיבוד תכנים שמשותפים לנשים בתחנות שונות בחייהן. נושאים כמו דימוי גוף וערך עצמי יכולים להיות חיוביים יותר» עם יפעת פרג
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?
חיפוש מהיר
מועדפים שלי
