בשיעורים נאמץ לעצמנו עיניים טובות במפגש עם עצמנו ובמפגש עם הסביבה. השיעורים מיועדים למתחילים ומתקדמים כאחד. ניסיון קודם יתקבל בברכה, אך אינו חובה.» עם לירון מיארה
שיעור פילאטיס מזרון - שיעור ראשון חינם» עם חגית יהודאי גרשון
אימוני קרב מגע בחלוקה לפי גילאים ודרגות.ימים ראשון שני רביע וחמישי.» עם גל חן
סייבר דאנס מאפשר לאנשים מכל הרקעים לחלוק רגעים של אינטימיות וגרוב מסלון הבית דרך המסך. דרך פעולה משותפת של ריקוד ומסיבה נוצרים רגעים משמעותיים שמטשטשים את ההבדל בין בדידות לשיתופיות.» עם יענקל?ה פילצר
קורס אביב-קיץ בגן הוורדים בירושלים. בפעם הראשונה בארץ ! לימוד מהעקרונות הבסיסיים ועד התנועות המתקדמות. שילוב שיעורים תיאורטייםתירגול בטבע, הנאה ואופטימיות בגוף ובנפש. מיטיב עם כל אישה.» עם אילה גרייצר-זיסו
זה הזמן להגשים חלום ישן ולרקוד את החיים!לומדים היפ הופ מהביתמהצעד הראשוןגם אם לא רקדתם מעולם! ועד שלא תוכלו להפסיק לרקוד!להתמלא באנרגיות גבוהות, אדרנלין,והמון שמחה! » עם אלה צפרוב
טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו
בואו להכיר את שיטת צ`י קונג לפתיחת הלב, תנועה של הגוף הלב והרוח. סדנא להיכרות עם השיטה בהדרכתה של ג`ינג לי ביתו של מאסטר לי ג`ון פנג מייסד השיטה. התרגול משלב תנועה, מדיטציה, ודימויים.» עם ג`ינג לי
מחנה קונטקט במעיינות רמה"ג. מפגש עם כל הרבדים של אני, את ואנחנו. נתרגל נוכחות, מפגש שקט בריקוד, יוגה ואלתור חופשי. נתבל במפגש מוסיקלי בהנחיית שחר נדב.» עם זוהר רבינוביץ`