קורס יוגה למתחילים
קורס יוגה למתחילים
התחלתה של דרך חיים חדשה, לאיכות חיים. שיפור החיים בכל התחומים ובפרט - תחושת גוף, נשימה, בריאות, שינה, עירנות, ריכוז. לומדים תרגול, נשימות, הרפיה, תזונה, ועוד. קורס בסיסי מתאים לכולם.» עם נחשון מזרחי
התחלתה של דרך חיים חדשה, לאיכות חיים. שיפור החיים בכל התחומים ובפרט - תחושת גוף, נשימה, בריאות, שינה, עירנות, ריכוז. לומדים תרגול, נשימות, הרפיה, תזונה, ועוד. קורס בסיסי מתאים לכולם.» עם נחשון מזרחי
פלדנקרייז היא שיטה שמטרתה שכלול היכולת של האדם, לאפשר מקסימום תנועה במינימום מאמץ, על ידי חווית תנועה מגוונות ושינוי הרגלים הטבועים במערכת העצבים מתוך ניסיון חייו של כל אדם.» עם תמי לוטן
שיעור איינגאר יוגה פתוח למתחילים, הנחיה מקצועית בקבוצה קטנה, בסטודיו מקסים בלב תל-אביב.» עם ניבי עופר
סדנה מקצועית לאנשי במה: סדרת המפגשים המיועדת לרקדנים, שחקנים, פרפורמרים ומרצים לכל אדם שבמקצוע שלו לעמוד על הבמה.» עם יאנה מישל
תרגול תנועה אקסטטית מודעת שיעורים בזום און ליין בואו לחוות שחרור, עונג וההנאה שבתנועה במיוחד בימים האלה. התנועה תומכת ומחזקת אותנו מבפנים ומחברת אותנו בעוצמה לחיים » עם דנה הימן קוטין
שיעורי יוגה לנשים בהריון, והכנה ללידה פעילה בשיטת התחנות, המעניקה לאשה ההרה כלים מעשיים להתמודדות ותמיכה בתהליך הלידה, לצד תרגול פיזי רך וזורם של יוגה המותאמת לנשים הרות.» עם קארין גבאי
שעה וחצי להתנתק מהכל. להתנתק מהשעון, מהמחשבות, ומשטף החיים. ולהיסחף לנביעה ולזרימה, לתנועה, למוסיקה, לחום, לחיבור בין לבבות ולחגיגה של החיים. וכמו שרבים מהמשתתפים אומרים: "לחזור הביתה"» עם ירון בן-יהודה
בשיעור נאלתר ונשחק עם הגוף, הסביבה ואחרים על מנת לשחרר מתח מיותר, ללמוד את הגוף מבפנים החוצה ולנוע כפי שהגוף מבקש ויכול.» עם sharon friedman
הזדמנות נהדרת לסופ"ש של ריקוד, תנועה, גילוי וחקירה עם מורה נפלא!!ההרשמה המוקדמת מסתיימת בסוף אוקטובר!!דרישה מוקדמת להשתתפות בסדנה: 20 שעות ריקוד של חמשת המקצבים עם מורה מוסמכת.» עם Alain Allard
ידע משנה חיים שיושב לנו מתחת לאף כבר שנים ויש המגלות אותו הוא מסתתר מתחת למילים מוכרות ואזורים ידועיםוכשמוצאות את הסוד החבוי...זו מתנה שמשפיעה לטובה על הבריאות הנשית עם ערך שקשה לתאר» עם דנה יצחקי רוטפלד