שיטה יפיפייה ומרגשת להתפתחות באמצעות מוסיקה, רקוד ומפגש אנושי מזמינה להרגיש את החיים בעוצמתם, להתמלא באנרגיה וחיוניות, בהנאה, אהבה, ולרקוד את מי שאתן/ם כאן ועכשיו אין צורך ברקע קודם בריקוד» עם חדוה קפלן
התרגול כולל לימוד סדרות מסורתיות המביאות לשחרור ואיזון של הגוף והנפש. משלבת שיפור יציבה, תנועה, נשימה ומדיטציה כדי לקדם בריאות, רוחניות ואיכות חיים. בליווי מוסיקה נעימה באווירה קסומה ומשתפת.» עם רוני ויסמן
במרחב טבעי ופראי נפגוש מקרוב בעצים, בחול, בים ובסלעים. נמצא את החופש נטול השיפוטיות, להתנסות בתנועה המשוחררת מהצירופים הידועים. נתרגל נוכחות מתוך המפגש עם הטבע כמקור להשראה יצירה וריפוי.» עם איריס נייס
ריקוד אפריקאי היא חוויה המשלבת בין מוזיקה, קצב, תנועה, קואורדינציה וכושר.» עם rinat langley
Let`s Dance שיעורי מחול אלטרנטיבי - הזדמנות להכיר את הגוף שלכם מזווית חדשה.» עם Eshkar Neiger
סדנאות שמאפשרות להעמיק את הקשר עם הקול, התנועה, המחול, השירה וההקשבה לגופנפש. שלוש סדנאות במחיר מיוחד» עם סיגל זיו מרים פרץ ומרב קלין
שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון
מפגש תנועה קבוצתי סוחף וססגוני - מניחים לשעה קלה את הראש בצד ומתחברים לשמחה הטבעית , לרגע הזה ולשקט הפנימי אין צורך בנסיון או יכולת גופנית מיוחדת.» עם יעל אשד
מפגש העמקה חד שבועי הוא שער למרחב הגופני- ככלי חקירה פנימי וביטוי אישי ויצירתי. זהו יום מרוכז השואב מעולמות תנועה מגוונים ומזמין את המשתתפים לדיאלוג ער עם גופם, כמו גם עם המרחב סביבם. » עם זוזימה- בית לתנועה עכשווית