' '
שילוב של טכניקת ריקודי בטן , משיטת אורלי פורטל ומטכניקת פלדנקרייז. איזון הגוף, חיזוק ושחרור של שרירי האגן ועד לריקוד סוחף ומהנה.» עם דורית דורה
אתר : www.marrot.co.il ליצירת קשר : או מיטל הדר» עם מיטל לזר
"מסלול בוקר של סימסטר או שניים, ובקבוצה קבועה! מהצעד הראשון במודרני ואימפרוביזציה. הדרך הבטוחה לחזור לעולם הריקוד שלכם!» עם מיטב המורים
שיטה ייחודית ללימוד מחול שפותחה ע"י תמי ברקוביץ ובנויה על טכניקות תנועה שונות המלוות במוסיקה מגוונת. השעורים מהנים ומאתגרים ומתבססים על רפרטואר כוראוגרפיה מקורי במנעד עשיר וייחודי» עם תמי ברקוביץ
שעה של תנועה ונשימה בשיטת תאגיה, מחדדת את החושים, מרעננת ומביאה הרבה כוח לממש ולהזיז דברים. השיטה עוזרת מאוד גם לבעיות קשב וריכוז ובכלל זהו תרגול מהנה ומעצים. פרטים באתר תאגיה.» עם אהד אזולאי
האוסטאופתיה הינה שיטת אבחון וטיפול מנואלית (ידני /מגע). זוהי שיטת טיפול עדינה ומדויקת, המסייעת לטיפול במגוון רחב של בעיות כאב, חוסר תנועה, שלד שריר ומחלות נוספות.» עם רן ארבל DO
פילאטיס היא שיטת תנועה המתמקדת בעבודה מתוך שרירי הליבה, חיזוק של מרכז הגוף ובניית יציבה נכונה.» עם עדי תורן
בנוסף לשיעורים השונים המועברים בסטודיו,אנו שמחים להציע את השכרת חדר הטיפולים שלנו. מתאים מאוד למטפלים במקצועות האלטרנטיביים. בחלל המדהים מיטת טיפולים ואווירה קסומה.» עם אביגיל כהן