``פורטל לאגן`` ורפרטואר מאת אורלי פורטל
``פורטל לאגן`` ורפרטואר
תרגול שיטת ``פורטל לאגן`` ולמידה של קטעים מהרפרטואר של אורלי פורטל לאורך השנים, מהיצירות רביע, פקרוני, סווריה ועוד. » עם אורלי פורטל
תרגול שיטת ``פורטל לאגן`` ולמידה של קטעים מהרפרטואר של אורלי פורטל לאורך השנים, מהיצירות רביע, פקרוני, סווריה ועוד. » עם אורלי פורטל
שיעורי פלדנקרייז בקבוצות קטנות בסטודיו קסום בגבעתיים בהנחייתו של מורה מנוסה» עם אלון קליין
נתחיל מתנועות הבסיס של המחול ההודי, נתמקד בבוליווד עם טעימות מהריקוד הקלאסי והצועני. ריקוד מיוחד זה כולל בתוכו גם משחק וחשיפה לתרבות ההודית.» עם מורני גרטנר
שיעורי יוגה מגוונים המתאימים לכל הרמות. קבוצות קטנות בדגש על התאמה אישית לכל מתרגל/ת את הוריאציה המתאימה לגוף, דיוק ועבודה נכונה ובריאה.» עם ורדי פרידמן
הסטודיו של נטלי הינו מרכז לחוגים ולסדנאות בגבעתיים. הסטודיו, הממוקם בלב השכונה, מספק חוויה ייחודית קסומה, נעימה וביתית ומציע מגוון פעילויות לילדים ולמבוגרים.» עם נטלי ביבס
תרגול ייחודי הדוגל בעבודה מדוייקת עם הגוף, מקדם הבנה של תנועה, מלמד נשימה נכונה, משקם את הבריאות והאיזון הטבעי.» עם יעקב סנדרוביץ
יסודות עולם האקרו-יוגה מההתחלה בצורה מהנה ובטוחה. 🤸🏻השיעורים יתקיימו בסטודיו מאובזר, עם מזרנים רכים ומראות במרכז תל אביב - חנייה חינם.» עם ענבר רונן
לכל שיעור נושא תנועתי אחר, המוביל את ההתרחשות. השיעור בנוי מעבודת חימום והתכווננות, תרגילים סביב הנושא המרכזי, אילתור ויצירה בזמן אמת – ביחידים, בזוגות ובקבוצה.» עם יאיר ליסאי
קול בתנועה - עבודה המשלבת קול ותנועה, יצירתיות מוזיקלית ותהליכי התפתחות אישית.» עם רומה לוין
ביודנסה היא שיטה להתפתחות אישית המטביעה בנו חוויית חיים חיובית, באמצעות מוזיקה, תנועה ומפגש אנושי.» עם מאיה ענבר