' '
זמן של התבוננות, חקירה ולמידה של אשה את עצמה. זמן של התרווחות, נשימה ותנועה, זמן של ריפוי והתעצמות» עם ענת יניב מרגולין
שיעורי לייב מצויינים עם צוות ההדרכה שלנו. מערכת שעות מגוונת, שימוש באביזרים שיש בבית, משלבים גם דאנס פילאטיס ושיעור בטן מיוחד.» עם צוות מדריכות הסטודיו
השיעור מאפשר התנסות בתנועה מובנית מעולם המחול, הריפוי ואמנות הלחימה. מפתח סיבולת לב ריאה, זכרון, מנעד תנועתי ומשפיע לטובה על כל הגוף ומצב הרוח.» עם יעל אשמן
אקרובטיקה, יוגה ועיסוי תאילנדי הלימוד נעשה בצורה יסודית, בטוחה ומהנה * אין צורך בניסיון קודם * אין צורך להגיע עם פרטנר * גילאי 18+» עם ענבר רונן
שיעור פלמנקו למתחילים עם חלוצת הפלמנקו בישראל סילביה דוראן. כל אחד יכול! קבוצת מתחילים מהצעד הראשון. שיעור ניסיון ללא תשלום!» עם סילביה דוראן
שיעורי הפילאטיס בסטודיו מותאמים לגברים ונשים. גברים ירוויחו מחיזוק השרירים תוך הארכתם ואיזון שרירי כמו גם עבודה על שרירי הבטן והגב.» עם צוות מורות
שיעורי קפואירה לכל הרמות עם ערן ארפי Instrutor Potro הקבוצות מחולקות לפי גילאים» עם ערן ארפי
לרקוד את האושר- נלמד לרקוד בחופשיות ונתרגל יציבה נכונה. נשלב נשימה, גמישות, קצב ודמיון ונסיים בריקוד עם מוסיקה דינאמית ♥ השיעור מתאים למתחילים ומתקדמים.ות» עם מרילי בן שטרית
מועדון הקומפלקס - מזמינים אתכם לערב לטיני חגיגי כל חמישי וכל מוצ"ש!» עם הקומפלקס