' '
בית הספר לטאי צ`י ברחובות מזמין אותכם ללמוד את הדרך הסינית לחיים של רוגע ושלווה.» עם גיא אריאלי
ביודנסה ביו-חיים ,דנסה- ריקוד , ריקוד החיים. ביודנסה היא השתתפות בדרך חיים חדשה, באמצעות חוויות אישיות עוצמתיות המחוללות ע``י ריקוד. ריקוד במובן רחב יותר של מחוות, הבעות וכו» עם חגית קושטאי-ביודנסה biodanza
השיעור מיועד למבוגרים בכל רמה שהיא, גם בעלי ידע בתחום וגם מתחילים ללא כל רקע! השיעורים מתקיימים בכל יום שני ב 19:45, כל שיעור נמשך שעתיים והעלות היא 100 ש"ח לחודש בלבד!!!» עם Lana Yokhin
שנג ז`ן הוא תרגול תנועה ומדיטציה יפהפה, רך וזורם, שמביא לפתיחת הלב ולשקט פנימי. נשים דגש גם על תשומת הלב לתחושת המרחב הפנימי בגוף, לחיות (aliveness) הקיימת בנו, שהיא הצ`י, הפראנה (בסנסקריט).» עם גיא שמר
עולם הMMA מתחלק לאומנויות הקרקע (לדוגמא גיו גיטסו), הגרפלינג (כגון האבקות) והסטרייקינג, או בקיצור, העמידה. בשיעורי הסטרייקינג נשלב טכניקות מתוך עולמות האגרוף הקלאסי, התאילנדי, הקיקבוקס ועוד» עם גיא הוכשטיין
שיעור ויניאסה יוגה. השיעור מתקיים בסטודיו מאיה יוגל לתנועת הגוף ואמניות הבמה- ירושלים.» עם מאיה יוגל
שיעור מודרני עכשווי משלב טכניקה ולימוד רפרטואר השיעור מבוסס על גישתי לתנועה "לתפוס ולשחרר" המתמקדת בעיקר בעבודה דרך השלד והמפרקים בשילוב של עבודת רצפה, פלדנקרייז ואלמנטים מן הבלט המודרני» עם ענת גריגוריו
תרגול תנועה אקסטטית מודעת שיעורים בזום און ליין בואו לחוות שחרור, עונג וההנאה שבתנועה במיוחד בימים האלה. התנועה תומכת ומחזקת אותנו מבפנים ומחברת אותנו בעוצמה לחיים » עם דנה הימן קוטין
ערוץ למפגשים אונליין ושיעורים בדאנה. לכל מפגש דף פרטים משלו וכפתור הצטרפות. משאירים פרטים, מקבלים תזכורת במייל, ונכנסים שוב לקראת מועד המפגש! מיזם של אהבה לימי קורונה.» עם ריבי נסים
סדנאת ריקוד המיועדת גם לקהל שמעוניין לרקוד ולנוע וגם לאנשים המעוניינים לרכוש מיומנויות למידת התנועה ולהנחילן אחר כך לתלמידים חדשים.» עם רוית יסעור